Rotator manchet består af en gruppe af muskler og sener omkring skulderleddet. Du kan opleve smerter og vanskeligheder med at hæve og rotere din arm med seneskade. Skader på rotator manchet sener kan udvikles gennem slid, en indvirkning på skulderen eller ved at svinge armen gentagne gange i en opadgående bevægelse. Ubehandlede skader kan føre til frossen skulder, hvilket forårsager konstant smerte og en øget grænse inden for bevægelsesområdet.
Rotator Manchet Muskler og Tendoner
Rotatorcuffen består af abnapularis, supraspinatus, infraspinatus og teres minor. Disse muskler og tilhørende sener virker for at holde skulderleddet stabilt og hjælper med armrotation. Smerter når du hæver din arm er et tegn på betændelse eller skade på rotatorkufferen. Supraspinatus-senen er mest sårbar over for skade på grund af dens placering. Når inflammeres, er supraspinatus klemt mellem knoglerne, hvilket resulterer i kronisk impingementsyndrom. Den lille væskefyldte sac, eller bursa, der understøtter supraspinatussenen, kan også opretholde skader, der fører til bursitis. Tårer til senen kan udvikle sig, hvis det ikke behandles.
Rotator Manchetskader
Løft tunge genstande, kæmning dit hår, dressing og sove på den berørte skulder kan udløse smerte og ømhed. Muskel svaghed og konsistent smerte, med minimal armbevægelse, kan indikere tåre og alvorlig skade på rotator manchet ledbånd. Dårlig kropsholdning, slid og gentagne overliggende bevægelser, der udføres under sportsaktiviteter som tennis, squash og baseball pitching, kan forårsage rotator manchetskader, som kan trække tunge genstande eller modtage hårdt slag på skulderen.
Fysisk terapi
Brug ispakninger til at reducere betændelse og smerte forbundet med rotator manchetskader. Ikke-steroide antiinflammatoriske medicin og hvile er også anbefalet. Cortisone injektioner kan være en del af behandlingen i tilfælde, hvor smerter er ubehagelige, selv om MayoClinic.com advarede dette kan resultere i forringelse af leddbrus, nerveskade, rupturer og svækkelse af sener og en udtynding af blødt væv og hud omkring injektionsstedet . Cortison injektioner er begrænset til mindst tre til fire skud hvert år for at minimere disse risici. Fysioterapi kan hjælpe med styring af rotator manchetskader, da det hjælper med at styrke musklerne, øge bevægelsesomfanget og forhindre udviklingen af frosne skulder. Medikament kan indgives inden fysisk terapi for at reducere inflammation og mindske smerte.
Rotator Cuff Surgery
Supraspinatus sene tårer kan forekomme gennem løbende og forlænget friktion mod knogle sporer. Kirurgi kan være en mulighed i sådanne tilfælde efterfulgt af fysioterapi for yderligere at fremme helbredelse og rehabilitering.
