Hørfrøolie er et naturligt supplement afledt af frø af en plante kaldet Linum usitatissimum. Denne type olie indeholder de essentielle fedtsyrer omega-3 og omega-6, som din krop har brug for at fungere normalt. Sundhedspersonale med National Center for Complementary and Alternative Medicine bemærker, at behandling med hørfrøolie kan lindre leddegigt og hjælpe med at holde dit hjerte sund. Tal med din læge om farerne og skadelige bivirkninger af hørfrøolie, før du begynder at bruge dette naturlige supplement.
Bivirkninger
Behandling med hørfrøolie kan forårsage uønskede mave bivirkninger, såsom kvalme, oppustethed eller mavesmerter, MedlinePlus rapporter. Du kan også opleve forstoppelse eller diarré, hvilket kan forværre ubehagelige bivirkninger. Søg pleje fra din primærlæge, hvis du udvikler tilbagevendende eller vedvarende forekomster af diarré eller forstoppelse. Kronisk diarré kan øge risikoen for dehydrering, mens kronisk forstoppelse kan medføre en påvirket afføring.
Medicin interaktioner
Hørfrøolie kan forstyrre den måde, hvorpå din krop absorberer andre typer vitaminer, mineraler eller orale medicin, du spiser. Hvis det er muligt, må du ikke tage linfrøolie samtidig med andre lægemidler eller kosttilskud for at forhindre denne interaktion. Lad din læge vide, om du tager medicin til at sænke dit blodsukker eller kolesteroltal, inden du begynder at tage linfrøolie, advarer University of Maryland Medical Center. Hørfrø kan også forbedre effekten af blodfortyndende lægemidler og topiske steroider.
Blødningsproblemer
Brug af linfrøolie kan påvirke måden, hvorpå blodpropperne kan øge risikoen for blødningsproblemer, advarer MayoClinic.com. Hvis du er planlagt til en kirurgisk eller dental procedure eller har en blødningsforstyrrelse, skal du informere din læge om disse problemer, inden du tager linfrøolie. Derudover skal du søge hurtig pleje fra din læge, hvis du udvikler blødningsproblemer, såsom tilbagevendende næseblader, mens du tager dette tilskud.
Graviditetskomplikationer
Hørfrø kan efterligne effekten af østrogen, et kvindelig kønshormon, advarsler MedlinePlus, som kan påvirke et foster negativt under udvikling. Derfor bør kvinder, der er gravide eller ammer, undgå at bruge hørfrøolie, medmindre andet er bestemt af en læge.
Diabetiske problemer
Hørfrøolie kan sænke sukkerniveauerne i dit blod, forklarer MedlinePlus. Hvis du har diabetes og tager medicin, der sænker blodsukkerniveauet, skal du tale med din læge, før du bruger linfrøolie. Samtidig brug af blodsukkersænkende medicin og hørfrøolie kan medføre, at blodsukkerniveauet falder betydeligt, hvilket fører til en komplikation kaldet hypoglykæmi. Hypoglykæmi kan forårsage symptomer på svimmelhed, sult, hovedpine, træthed og forvirring.
