Warfarin er en medicin, der bruges til at forebygge og behandle blodpropper. Lægemidlet betegnes ofte som en blodfortynder. Folk, der har en historie med blodpropper eller en øget risiko for slagtilfælde, er blandt dem, der bruger warfarin. Ligesom andre former for medicin kan de fødevarer og drikkevarer, du bruger, ændre den måde, hvorpå warfarin virker i din krop. Tal med din læge om din kost for at bestemme hvilke fødevarer du personligt skal undgå.
Leafy Greens
Leafy grønne grøntsager, herunder spinat, kale, schweizisk chard, sennep og collard greener er alle højt i vitamin K. Vitamin K er en vigtig del af blodproppingsprocessen, og at spise for meget af næringsstoffet kan true warfarins effekt. Du behøver ikke nødvendigvis at undgå alle fødevarer, der indeholder vitamin K, men du bør være opmærksom på, hvor meget af det vitamin, du spiser. En halv kop servering af disse grønne grøntsager kan give dig op til 600 procent af den daglige anbefalede kvote for vitamin K. RDA for mænd til vitamin K er 120 mcg og 90 mcg for kvinder. Forbruger mere end seks gange, kan dette beløb være for meget, når du også tager warfarin. Undgå at spise store portioner af grønne grønne med jævne mellemrum.
Krydderige Grøntsager
Broccoli, brusselspirer og kål, ellers kendt som kryddergrøntsager, er også højt i K-vitamin og bør undgås dagligt. Selv for mennesker, der tager warfarin, er K vitamin et vigtigt næringsstof, så tal til din læge, før du fuldstændig afskærer disse fødevarer. Hvis din læge føler, at dit warfarin ikke er så effektivt som om det skulle skyldes din kost, så prøv at udskifte. Tilsæt blomkål til en omrøring frit, for eksempel. Brug salat i stedet for kål i salater. Romaine og grønne blade salat betragtes som moderate kilder til vitamin K.
Alkohol
Alkohol kan øge effektiviteten af warfarin, hvilket gør stoffet til at arbejde for godt, så at sige. Med andre ord kan dit blod måske ikke størkne, når det skal efter en skade. Risikoen for blødning øges, når du kombinerer store mængder alkohol med warfarin. Drikke mere end tre alkoholholdige drikkevarer dagligt anbefales ikke. En "drink" svarer til 12 oz. af øl, en 1,5 oz. skud af hård spiritus eller 5 oz. af vin.
Andre drikkevarer
Grøn te er også en kilde til K-vitamin og bør indtages med omhu; konsultere din læge, hvis du normalt drikker store mængder af den antioxidantrige te og er ordineret warfarin. Tranebærsaft er en anden drik, der kan forstyrre blodfortynderen negativt. Denne saft kan nedsætte effektiviteten af blodfortyndende lægemidler på blodets evne til at størkne. Simpelthen sagt, drikker mere end 8 oz. af tranebærsaft dagligt kan bremse effekten af warfarin, hvilket sætter dig i højere risiko for problemer. Grapefrugt eller grapefrugtsaft kan også få din krop til at absorbere for meget warfarin. Hvis du er i tvivl om grapefrugt er sikkert for dig, skal du kontakte lægen.
