Halsbrand, også kendt som acid reflux, er resultatet af den omvendte strøm af sur maveindhold tilbage i din spiserør. Halsbrand forårsager en mild til svær brændende fornemmelse i din hals eller dit bryst. Der er flere midler til behandling af halsbrand symptomer, herunder brug af over-the-counter medicin, som antacida. Yderligere mineraler og vitaminer som vitamin D kan bidrage til behandling af halsbrand.
Vitamin D
Vitamin D er et vigtigt fedtopløseligt vitamin syntetiseret i din hud efter udsættelse for sollys. Ud over din egen produktion af D-vitamin får du også masser af det fra kostkilder som mejeriprodukter, fisk og vitamin D-berigede fødevarer. Ifølge Oregon State University Linus Pauling Institute spiller vitamin D flere vigtige funktioner i din krop, herunder immunforsvar, regulering af blodtryk og insulinsekretion. En af de vigtigste roller i D-vitamin er at hjælpe med absorption af calcium og regulere kalciumbalancen i hele kroppen. Calcium er også et vigtigt supplement til behandling af halsbrand.
Halsbrand
Når du tygger og slukker mad, rejser den ned i ryggen af halsen i din spiserør, hvor muskelkontraktioner bevæger sig ind i maven gennem en åbning kendt som den nedre esophageal sphincter. Efter fødebevægelsen gennem denne åbning lukkes den, og holder mad og maveindhold fra at bevæge sig baglæns. Når denne åbning slapper af, forårsager det omvendt flow af mavesyre, der forårsager halsbrand. Ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse, hvis du oplever halsbrand mere end to gange om ugen, er det en kronisk tilstand kendt som gastroøsofageal reflux sygdom eller GERD.
Halsbrand retsmidler
Da halsbrand normalt ikke er en akut medicinsk situation, kan den let behandles med over-the-counter medicin såsom antacida. Over-the-counter antacids arbejde ved at neutralisere syrer, så de minimerer den brændende fornemmelse i brystet. Andre lægemidler reducerer halsbrandproblemer ved at begrænse mængden af syre, som din mave udskiller. Udover medicin, kan livsstil og kostændringer reducere forekomsten eller sværhedsgraden af halsbrand episoder.
Vitamin D og halsbrand
Almindelige over-the-counter medicin som antacida indeholder forskellige salte beregnet til at neutralisere pH i mavesyre. Disse salte fremstilles sædvanligvis af calcium- eller magnesiumcarbonat eller aluminiumhydroxid. D-vitamin er afgørende for absorption af calcium, så nogle specialprodukter har dukket op på det alternative supplementsmarked, der kombinerer flere vitaminer og mineraler, herunder D-vitamin og calcium til behandling af halsbrand og sur reflux. Et sådant produkt kombinerer vitamin D, calcium, folinsyre, vitaminer B-6 og B-12. Aldrig tage et kosttilskud til at behandle din halsbrand eller syre reflux, før du diskuterer de medicinske konsekvenser med din læge.
