Natriumbicarbonat, der almindeligvis kaldes sodavand, er en effektiv antacida. Antacida er gode til at lindre lejlighedsvis halsbrand og fordøjelsesbesvær, fordi de absorberer og neutraliserer mavesyre. Hertil kommer, at nogle sundhedsmæssige forhold kan berettige at tage natriumbicarbonat for at nedsætte surhedsgraden af blod og urin og for at sænke de høje kaliumniveauer, forklarer Drugs.com. Kontakt en kvalificeret sundhedsudbyder, inden du begynder at tage natriumbicarbonat til sundhedsmæssige formål, fordi stoffet er forbundet med nogle farlige bivirkninger.
Kontraindikationer
Ved at tage natriumbicarbonat involverer man en stor mængde natrium, der kan hæve blodtrykket, forværre hjertesygdommen og føre til ødem eller hævelse af ben og fødder på grund af væskeretention ifølge Jackson Siegelbaum Gastroenterology. Enhver på en natriumbegrænset kost og personer med højt blodtryk, hjerte-kar-sygdom eller nyresygdom bør ikke tage natriumbicarbonat. Desuden, fordi ældre er relativt almindelige under graviditeten, bør gravide kvinder ikke tage natriumbicarbonat.
Lavt kalium
Fordi natriumbicarbonat sænker kalium, kan det medføre unormalt lave kaliumniveauer hos nogle mennesker, som nævnt af KidsHealth. Symptomer på lavt kalium inkluderer forvirring, træthed, svaghed, svaghed, følelsesløshed eller prikkende fornemmelser, muskelkramper, forstoppelse, opkastning og hurtig hjerterytme. Meget lavt kalium kan forårsage en uregelmæssig hjerterytme. At tage kaliumtilskud til modvirkning af lavt kalium er generelt ikke tilrådeligt uden lægeligt tilsyn, fordi høje kaliumniveauer også kan forårsage hjertekomplikationer. Høje kaliumniveauer er farligere end lave kaliumniveauer, ifølge Merck Manual of Health and Aging.
Soda Loading
Nogle atleter drikker en stor mængde natriumbicarbonat før en begivenhed, en praksis kendt som sodavandring. En rådende teori fastslår, at sodavandning kan forsinke træthed under anaerob øvelse. Anaerob energiproduktion er afgørende for korte udbrudstyper, som f.eks. De sidste sekunder af en sprint, men det øger surheden inde i muskelceller, hvilket kan føre til træthed. Fordi natriumbicarbonat er alkalisk, nedsætter det blodsyre, som så trækker syre fra musklerne. Forskningsresultater om fordelene ved denne praksis er modstridende, ifølge Peak Performance, som kan skyldes, at nogle atleter udvikler bivirkninger fra natriumbicarbonat. U.S. National Institutes of Health forklarer på sin MedlinePlus hjemmeside, at sodavandring kan være farlig, med bivirkninger af diarré, opkastning, muskelspasmer, muskelsvaghed og endda anfald.
Allergisk reaktion
Sjældent oplever nogle mennesker en allergisk reaktion på natriumbicarbonat, ifølge Drugs.com. Tegn kan omfatte elveblødninger, kløe, hvæsende vejrtrækninger, vejrtrækningsbesvær, hoste, tæthed i brystet, halslukning, feber, ansigts- eller mundhævelse, hudblødning og anfald. En allergisk reaktion på natriumbicarbonat bør betragtes som en medicinsk nødsituation.
