Uanset om et par forsøger at blive gravid eller håber at undgå graviditet, kan ventetiden på to uger mellem ægløsning og en positiv eller negativ graviditetstest være følelsesmæssigt stressende. Mens nogle kvinder finder, oplever de ingen symptomer på tidlig graviditet overhovedet, andre har kvalme, træthed, ømme bryster og et væld af andre tidlige tegn på graviditet. Uden tvivl er en af de mest ubehagelige af de tidlige graviditetssymptomer - og en af de mest almindelige - rygsmerter. Desværre manifesterer rygsmerter ofte før den første savnede periode og strækker sig gennem hele graviditeten.
Betydning
Stress kan føre til rygsmerter. Fotokredit: Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images Som tegn på tidlig graviditet - det vil sige et symptom, der manifesterer før en savnet menstruation eller positiv test-rygsmerte, kan være noget tvetydigt. Mens amerikansk graviditet antyder, at rygsmerter ofte opstår meget tidligt i graviditeten, er det også et almindeligt symptom på menstruation. Som sådan kan det føre til forvirring om, hvorvidt et barn er blevet opfattet eller menstruationsstrømmen er ved at starte. Stress kan også føre til rygsmerter, hvilket yderligere forvirrer dette som tegn på tidlig graviditet.
Tidsramme
De fleste kvinder oplever rygsmerter på et eller andet tidspunkt i løbet af deres graviditet. Fotokredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Mange kvinder finder ud af, at deres lændesmerter begynder kun få dage efter unnfangelsen, mens andre ikke oplever det, før de går godt ind i første trimester, hvis overhovedet. De fleste kvinder, bemærker Dimes marts, oplever rygsmerter på et eller andet tidspunkt i deres graviditet - hvis ikke før, end sikkert i tredje trimester, når fostrets voksende vægt sætter stress på moderens krop. Som tegn på tidlig graviditet vil mange kvinder imidlertid finde ud af, at de (i hvert fald i eftertid) oplevede faktisk rygsmerter, selv før deres positive graviditetstest.
Grunde
Der er mange grunde til rygsmerter sent i graviditeten. Det voksende foster og voksende bryster spænder kroppen og bøjer rygsøjlen. Men i begyndelsen er der ingen fysisk stress på moderens krop, så årsagen til tidlig graviditets rygsmerter er lidt mindre indlysende. "Forældre", en hjemmeside for forventede mødre og par, bemærker, at rygsmerter kan skyldes at løsne ledbånd. De hormoner, der er ansvarlige for at slappe af en mors legeme til forberedelse til fødslen, begynder at blive udskilt meget tidligt i graviditeten - ofte før moderen ved selv, at hun er gravid. Mens disse hormoner vil være meget nyttige senere, så babyen kan passere gennem bækkenet bælte og ind i verden, er de tidligt bare irriterende. Løse ledbånd kan betyde forskydning af ryggen og efterfølgende smerter.
Forebyggelse / Solution
At være aktiv kan styrke musklerne og lindre rygsmerter. Fotokredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Det amerikanske College of Obstetricians og Gynækologer giver flere forslag til lindring af rygsmerter ved tidlig graviditet. God kropsholdning er nøglen til at minimere rygsmerter. At være aktiv kan styrke musklerne og lindre rygsmerter. Påfør varme eller koldt lys, mens du masserer sårområderne let for at lindre smertefulde områder.
Ekspertindsigt
Kun en graviditetstest eller et besøg hos lægen vil give absolutte bevis. Fotokredit: Billedkilde / Fotodisk / Getty Images Amerikansk graviditet understreger, at alle kvinder er forskellige i tidlig graviditet. Mens man ved, hvad andre har oplevet, kan det være nyttigt for en kvinde at afgøre, om hun er gravid, kun en graviditetstest eller et besøg hos lægen vil give absolut bevis. Det er bedst for kvinder, der mistanke om at de er gravid, uanset om de oplever rygsmerter og andre klassiske tidlige graviditetssymptomer, at spise en næringsrig kost, undgå alkohol og cigaretter og holde sig væk fra hårde kemikalier, indtil graviditeten er blevet bekræftet.
