Plugged ører kan forekomme som følge af forkølelse, infektioner eller allergier. Dette symptom er relateret til væskeopbygning i dine eustachiske rør - de rør, der forbinder dit mellemør med bagsiden af næse og øvre hals. Denne væskeopbygning forårsager følelser af ørepresse, smerte og ubehag og kan også medføre ringe i øret, svimmelhed og nedsat hørelse. Mens der er nogle midlertidige rettelser til plugget ører, for at løse dette symptom, skal du klare den underliggende årsag.
Trin 1
For øjeblikkelig lindring, prøv at afbryde dine ører ved at gyde, sluge eller tyggegummi. Suge på hårdt slik eller pastiller kan også hjælpe. Denne kæbe bevægelse kan åbne dine eustachiske rør og lindre tryk og ubehag. Andre måder mild øre blokering kan forbedres, er ved at flytte kæben fremad, så side til side. Hvis du tror, at din baby har plugget ører, så prøv at give hende en pacifier eller en flaske.
Trin 2
En anden strategi til at fjerne dine ører er at klemme dine næsebor mens du trækker vejret med din mund lukket. Hvis dette ikke virker, skal du prøve at presse din kæbe opad og vippe hovedet tilbage. Hvis du hører en stødende lyd, ved du det var i det mindste midlertidigt succesfuldt.
Trin 3
Hvis pludsede ører skyldes forkølelse eller allergi, kan dette symptom lindres ved at håndtere overbelastning og mucusopbygning. Prøv at bruge en luftfugter i dit soveværelse om natten, eller brug en saltvandsspray til at fugte næsepassagerne. En anden strategi for at fjerne dine ører er at sove i en halvopret position for at lette udtømningen af dine bihuler og næsepassager. Stik dit hoved op med flere puder eller sov i en stol for at holde dine ører frakoblet.
Trin 4
Hvis du har overbelastning forårsaget af en øvre luftvejsinfektion, kan en overkæmpende (OTC) decongestant hjælpe. Hvis dine pludsede ører skyldes allergier, kan en OTC-antihistamin lindre overbelastning og forbedre dine symptomer. Prescription-styrke medicin og nasal steroider kan være nødvendige for alvorlige symptomer.
Ting du skal bruge
- Tyggegummi, hårde slik eller pastiller
- Pacifier eller flaske til spædbørn
- Luftfugter
- Saline Nasal Skylle
- Over-the-counter antihistamin
- Over-the-counter decongestant
Tips
- Der er mange tips og ideer til at hjælpe med at afbryde dine ører, men der er lidt forskning, der understøtter effektiviteten af en hvilken som helst intervention, ifølge en artikel i juli 2014 i "Health Technology Assessment." Da de fleste øvre luftvejsinfektioner ikke har brug for receptpligtig lægemiddelbehandling , at forsøge forskellige strategier til at forbedre dine symptomer kan gøre dig mere komfortabel, som du genopretter. Ring dog til din læge, hvis dine symptomer er svære, eller hvis du har øre- eller ansigtspine, eller hvis dine symptomer har været i mere end 2 uger. Manglende behandling kan forsinke vigtig pleje for at forhindre høretab eller øreskade fra en alvorlig infektion. Hvis du har fået ordineret medicin såsom næsesprayer, inhalatorer eller antibiotika, skal du tage disse som anvist for at hjælpe med at kontrollere dine symptomer. Sørg også for at tage hele din antibiotikabehandling, selvom du begynder at føle dig bedre inden du er færdig med behandlingen.
Advarsler
- Ørelys er nogle gange anbefalet til at behandle plukkede ører. Dette hjemmemedicin bruger et hul stofrør gennemblødt i paraffin eller voks. Som personen ligger på hans side er stearinlyset placeret på yderøret og tændt. Denne behandling hævdes at skabe suge og trække voks ud af ørekanalen. Imidlertid er der ingen kvalitetsbevis for denne behandling, ifølge Food and Drug Administration, og der er risici forbundet med denne hjemmehjælp, herunder forbrændinger og brandfarer.
