Smerter, der løber fra skulderen til toppen af nakken, er en temmelig almindelig begivenhed, hvor mere end halvdelen af befolkningen oplever en episode af nakkesmerter mindst en gang, ifølge "British Medical Journal." Der er flere årsager til denne nakkepine, og de fleste er relativt harmløse; Der er dog nogle tilfælde, hvor denne type nakkepine er et symptom på en mere alvorlig tilstand.
Muskelspasme
En akut spasme af visse muskler i nakken kan forårsage en kortvarig smerte, der løber fra skulderen til nakke. Sternocleidomastioden, trapezius, levator scapulae og splenius lægger alle sammen i nakken, der forbinder på forskellige steder på dit kraveben og skulderområde. En spasme får nogle af disse muskler til midlertidigt at gribe op og lægge pres på nakke og skulder. Muskelspasmer er normalt forårsaget af at holde din nakke i en dårlig postural stilling under aktiviteter som at se fjernsyn, bruge en computer eller mens du sover. At holde nakken i en neutral stilling er afgørende for at forhindre muskelpasmer.
Muskelstamme
Øvelse kan forårsage en anden form for skade på de muskler, der forbinder i nakken. En muskel belastning af disse muskler vil forårsage betændelse og smerte løberne fra nakken til din skulder. En belastning opstår, når en muskel overudøves i en strakt stilling. Dette kan være fra ikke opvarmning korrekt eller ved brug af dårlig teknik under en elevator. Denne type smerte formindskes normalt efter to til syv dage afhængigt af sværhedsgraden af forstuvningen. Rigelig hvile er påkrævet, og hovedet skal forblive i neutral stilling.
Muskel ømhed
Øvelse kan også forårsage en positiv type "smerte", der løber fra skulderen til nakke. Muskel ømhed i disse muskler kan forekomme, når du udfører nakke eller skulder øvelser. Ømhed er mere tilbøjelige til at forekomme, når du bruger vægte, der er højere end det du normalt bruger. Denne form for ømhed vil gradvist falme i løbet af flere dage. Anti-inflammatorisk medicin kan hjælpe med at mildne noget af denne smerte; dog konsultere din læge for at se, om denne type behandling er egnet til dig.
Alvorlige forhold
Smerter, der udstråler fra toppen af skulderen til nakken, kan også være et advarselsskilt for mere farlige eller svære forhold. Gigt kan forekomme ved enhver ledd, og den ekstreme mobilitet i nakken forstørrer eventuelle arthritiske problemer, der kan være til stede. Degenererende spinalskiver kan også forårsage smerte i dette område. Degenerativ nakkepine vil blive gradvist værre, medmindre medicinsk evaluering og behandling gives. Da nakkesmerter omkring dette område kan være en forløber for disse og andre farlige forhold, anbefales det at rådføre sig med en læge for enhver uforklarlig nakkesår.
