Øget hoste er ikke en typisk effekt af koffeinforbrug, men i nogle tilfælde kan det have den effekt. Mængden af koffein du forbruger, din nuværende medicinske tilstand og din risiko for allergi er et par ting, der kan påvirke, hvordan koffein påvirker dig. For nogle mennesker kan forbrugende koffein udløse hoste eller gøre hoste værre. Hvis du altid synes at opleve hoste efter at have taget koffein, spørg din læge om råd.
Koffein effekter
De almindelige virkninger af koffein er en stigning i energi og årvågenhed, jitteriness, angst eller nervøsitet, irritabilitet, sværhedsvanskeligheder, svimmelhed, hovedpine, svimmelhed, gastrointestinale irritationer eller muskel tremor. Disse virkninger opstår normalt inden for en time efter indtagelse af koffein og kan vare op til 14 timer, ifølge American Academy of Sleep. Sandsynligheden for at opleve disse virkninger øges som med mængden af koffein du forbruger. Selvom forskere plejede at tro på, at koffein forårsagede dehydrering, ved de nu, at det ikke er tilfældet, medmindre du spiser mere end 500 til 600 mg om dagen, ifølge MayoClinic.com. Dehydrering kan tørre ud i halsen, hvilket kan forværre eller forværre hosten for nogle.
Allergisk reaktion på koffein
En anden grund til hoste efter koffeinforbrug er en allergi reaktion. Selvom koffeinallergier er sjældne, forekommer de. Hvis du har en allergi over for koffein, kan du ikke kun finde dig selv hoste, men også kan opleve en række andre fysiske reaktioner, ligesom diarré, kvalme, opkastning eller mavekramper. Du kan også udvikle rødme, udslæt eller elveblest i alle eller dele af din hud. Disse virkninger opstår normalt inden for få minutter efter forbrugende koffein, men kan ikke forekomme før en time eller to senere, ifølge American Academy of Allergy Asthma and Immunology. Hvis din hoste ikke ledsages af et af disse andre symptomer, kan det skyldes en anden årsag.
Andre årsager til hoste
Akut hoste kan skyldes forkølelse, influenza eller en sinus infektion. Disse hoste går normalt væk inden for 3 uger og ledsages normalt af andre symptomer, såsom nasal congestion, sinus tryk, hovedpine, kropssmerter eller feber. Kroniske hoster, der varer længere end 3 uger, kan skyldes en medicinsk tilstand. Astma, kronisk obstruktiv lungesygdom, gastro-øsofageal reflukssygdom, bronkiektasi, interstitiel lungesygdom, tumorer, lungeinfektioner eller næseflåd er blot nogle få betingelser, der kan forårsage en kronisk hoste. Luftirriterende stoffer og visse lægemidler, såsom ACE-hæmmere, kan også forårsage hoste. Se en læge for at bestemme årsagen til din hoste.
Advarsel
Selvom det er sjældent, garanterer visse situationer, der involverer hoste, et øjeblikkeligt telefonopkald til lægen eller en tur til ER for lægehjælp. Ring til en læge, hvis du hoste varer længere end 10 til 14 dage, producerer blod, er ledsaget af en højfrekvent hvæsen lyd eller du har tykt eller ildelugtende slim. En hoste, der bliver værre, når du ligger ned, kan indikere kongestiv hjertesvigt og garanterer også et opkald til en læge. Åndedrætsbesvær, synkebesvær eller hævelser i ansigtet eller halsen kan indikere anafylaksi, en alvorlig og potentielt livstruende allergisk reaktion. Hvis dette sker, skal du ringe 911 eller få nogen til at køre dig til nærmeste akutværelse straks.
