Pruritis ani er det medicinske udtryk for anal kløe. En række faktorer, herunder overdreven fugtighed omkring anus, kan forårsage denne tilstand. De fødevarer, du spiser, kan bidrage til din kløe; undgå specifikke udløsere for at minimere dine symptomer.
Spicy and Acidic
Undgå chili Fotokredit: martinturzak / iStock / Getty Images Spicy og sure fødevarer er store irritationer for hele dit fordøjelsessystem. Fødevarer, der er meget sure, herunder tomatprodukter, citrusfrugter og tranebærsaft og krydderier såsom jalapeno peber, cayennepeber, og chili, kan forstyrre din mave, forårsager halsbrand og sure opstød, og kan ikke holde op med at pine dig selv efter de er ude af dit system fuldstændigt. Ifølge den amerikanske Society of Colon og rektal kirurger, kan du ønsker at undgå stærkt krydret eller sure fødevarer baseret på, hvis pruritus ani er en hyppig eller vedvarende problem.
Raffinerede kulhydrater
Undgå pasta Fotokredit: OlenaMykhaylova / iStock / Getty Images Undgå fødevarer, der er klassificeret som raffinerede kulhydrater i forbindelse med at inkorporere flere fiberfibre i din diæt, kan have en positiv effekt på dine pruritis ani symptomer. Hvidt mel, ris og pasta samt andre fødevarer, der ikke er rige på fiber, kan forårsage forstoppelse. Den belastende der opstår, når du er forstoppet, kan føre til en række symptomer, der producerer kløe i den anale område, herunder hæmorider og små revner i huden kaldet sprækker. Ironisk nok, forklarer New Zealand Dermatologisk Selskab, at mens fiberrige fødevarer kan lette passagen af afføring til at styre anal kløe forbundet med belastende, figner og svesker, både fiber-rige fødevarer, kan faktisk forværre tilstanden og skal være på din "til undgå "liste.
Koffein og karbonering
Undgå kaffe Fotokredit: MeePoohyaphoto / iStock / Getty Images Din morgen kop kaffe kan være en kilde til ubehag, hvis du plager dig med en kløende anus. Koffeinkilder, herunder kaffe, te og chokolade, kan forværre dine symptomer. Kulbrinterede drikkevarer, herunder læskedrikke, bør også undgås. Prøv at fjerne visse drikkevarer en ad gangen for at afgøre præcis hvilke koffeinholdige og kulsyreholdige drikkevarer forværre dine symptomer.
Alkohol
Begræns dit ølindtag Foto Credit: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Begræns din brug af alkohol, især øl, for at minimere dine pruritis ani symptomer. Øl er en kulsyreholdig drikkevare, som kan tage højde for nogle af dit ubehag. Øl og vin indeholder også stoffer kaldet nitrosaminer og tanniner, som kan øge dine chancer for at udvikle andre tilstande, der involverer rektale og analare områder, herunder kræft og blødning.
