Den 17. januar 2008 udstedte FDA en officiel offentlig sundhedsrådgivning, der anbefalede, at over-the-counter hoste og kolde medicin ikke anvendes til børn under 2 år. Sådanne lægemidler har ikke vist sig at være sikre eller effektive hos børn i denne aldersgruppe. Bivirkninger fra hostemedicin kan forekomme hos mennesker i alle aldre. En måde at undgå disse farer på er ved hjælp af alternative sundhedsterapier som akupressur. Acupressure kan bruges til at stoppe hoste til enhver tid og sted.
Trin 1
Tryk på midten af brystet på brystbenet med fingeren eller tommelfingeren. Brug små, cirkulære bevægelser til at massere området i mellem 30 sekunder og 2 minutter.
Trin 2
Brug den samme bevægelsesmassage bevægelse, tryk på brystet i det bløde, kødfulde område ved siden af din skulder og under din kraveben. Massage dette område i 30 til 120 sekunder.
Trin 3
Tryk håndfladen mellem dine første og anden fingre lige under, hvor de splittes. Massage dette område i op til to minutter.
Trin 4
Massage området på tommelfingeren af dit håndled, to fingerspalter over håndledskrækningen. Fortsæt massere i op til to minutter.
Trin 5
Gentag alle akupressurpunkterne som nødvendigt for at stoppe hosten. Point kan masseres så ofte som du kan tolerere.
Trin 6
Søg omsorg fra en kvalificeret sundhedspersonale, hvis symptomerne forværres eller ikke stopper om 7 til 10 dage.
Tips
- Hvis området du masserer er ømt eller ømt, er du på det rigtige sted. Disse akupressurpunkter kan masseres i enhver rækkefølge.
Advarsler
- Se en kvalificeret sundhedspersonale, hvis din host er forbundet med vejrtrækningsbesvær, sværhedsbesvær, tyk grønlig-gul sputum, blodig slim eller sputum, hvæsenhed, stiv nakke eller feber. Søg lægehjælp, hvis et barns hoste ledsages af at kvæle eller sluge vanskeligheder, stiv nakke, blå eller skumle læber, vejrtrækningsbesvær, høje lyde ved indånding, feber på 100,4 for nyfødte eller 103 eller højere for børn.
