Hæmorider er en smertefuld betændelse i venerne, der omgiver anus og endetarmen. Det mest almindelige tegn på hæmorider blødninger under eller efter en afføring, ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse. Ud over blødning og smerte kan du opleve kløe, brænding og irritation. Hæmorider påvirker så mange som 75 procent af alle voksne på et eller andet tidspunkt i deres liv og kan være forårsaget af overdreven belastning, en lav fiber kost, graviditet eller langvarig siddende. Vitamintilskud kan hjælpe med at lindre nogle af symptomerne eller årsagerne til hæmorider. Men tjek med din læge, før du tager et kosttilskud.
C-vitamin
C-vitamin er en naturlig antioxidant der kan fjerne skadelige stoffer fra din krop, der kan forårsage cellulær skade. Denne alsidige vitamin er også vigtig i helbredelse, som kan hjælpe dig med at komme i gang med betændelse og smerte ved hæmorider. Linus Pauling Institute ved Oregon State University tilføjer, at C-vitamin er vigtigt for både ekspansion og sammentrækning af blodkar. Denne virkning kan medvirke til at forbedre elastikken hos de fartøjer, der er ramt af tyngdekraften, belastning eller mangel på fiber.
E-vitamin
E-vitamin, også kendt som alpha-tocopherylacetat, findes i mange aktuelle applikationer og kan medvirke til at reducere hæmorider. Ifølge National Institutes of Health kan cremer, der indeholder E-vitamin, hjælpe med at reducere kløe og brænding. Derudover giver cremen en beskyttende og beroligende barriere mod potentielle antigener, som kan forårsage infektion. Du kan finde aktuelt vitamin E-creme på dit lokale apotek eller fødevarebutik. Kontakt din læge, inden du bruger en aktuel creme på hæmorider, og brug produktet som anvist af fabrikanten.
bioflavonoider
C-vitamin er en type bioflavonoid. Men du kan også købe bioflavonoid kosttilskud, der indeholder andre stoffer. Bioflavonoider er stoffer, der giver farven i planter, ifølge International Chiropractic Pediatric Association. Derudover virker bioflavonoider som antioxidanter, antiinflammatoriske midler og anti-virusser. Disse virkninger kan medvirke til at mindske betændelsen i hæmorider og beskytte dig mod infektion forårsaget af vira, der indtræder rupturer. Huntington College of Health Sciences tilføjer, at bioflavonoid kosttilskud taget regelmæssigt kan bidrage til at reducere forekomsten af hæmorider.
Vitamin B kompleks
Vitamin B-kompleks, som omfatter B1 eller thiamin; B2 eller riboflavin; og B3 eller niacin er en familie af vitaminer, der spiller en rolle for at lette fordøjelsen. I "Prescription for Nutritional Healing" skriver forfatter Phyllis A. Balch, at B-komplekset kan lindre hæmorider ved at forbedre fordøjelsen. Dette kan lindre forstoppelse, der kan føre til hæmorider. B12-vitamin er desuden et bioflavonoid og kan nedsætte inflammation og irritation. Balch anbefaler den sublinguelle form for B-komplekset, som er placeret under tungen.
