Mad og drikke

Kalorier i vodka og appelsinsaft

Pin
+1
Send
Share
Send

Kombinationen af ​​vodka og appelsinsaft er en klassisk drik kendt som en skruetrækker. Alkohol giver 7 kalorier pr. Gram, men ingen næring, mens kalorierne i appelsinjuice kommer primært fra kulhydrater, som indeholder 4 kalorier pr. Gram.

Kalorier

En skruetrækker lavet med 1 ounce 80-bevis vodka og 8 ounces appelsinsaft indeholder omkring 174 kalorier. Vodka giver ca. 64 kalorier og saften omkring 110 kalorier.

Overvejelser

En vodka og appelsinsaft indeholder mindre kalorier end mange andre blandede drikkevarer lavet med en sur blanding, sukker sodavand eller frugtsirup. Selvom alkohol ikke giver nogen næringsværdi, giver 8 ounces appelsinsaft 124 mg C-vitamin, hvilket er mere end 100 procent den anbefalede daglige tillæg til både voksne mænd og kvinder. Appelsinsaft er også en god kilde til kalium.

Vægtstyring

Hvis du holder øje med din vægt, hold dig til bare en drink, da kalorierne kan tilføje op hurtigt. De blandede drikkevarer, der er lavest i kalorier, er dem, der bruger kost sodavand, vand eller sukkerfri tonic vand til blandere.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: How Many Calories Are In Soda Water And Lime? (Marts 2024).