Mens spiritus ikke har kulhydraterne, som øl gør, pakker det højere alkoholindhold stadig på kalorierne. Alkoholister som Jack Daniels, Jose Cuervo og Captain Morgan kan fylde dig mindre, men kalorierne er stadig der.
Jack Daniels
I en 1-oz. servering af Jack Daniels whisky, som svarer til lidt mindre end et fuldt skud på en respektabel bar, indeholder ca. 69 kalorier. Mens det måske ikke ligner meget, efter at et par af disse dårlige drenge er blandet med cola, har du racket op ganske få kalorier.
Jose Cuervo
En 1-oz. servering af Cuervo messer lidt bedre end Jack med hensyn til kalorier med en subtil 64. Men hvad du blander med tequila er endnu værre end whisky. Margarita mix er næsten helt sukker.
Kaptajn Morgan
Kaptajn Morgan's Originale krydderier er den laveste af de tre med hensyn til kalorier. En oz. Kaptajnen har kun 60 kalorier i den. Men ligesom de to andre kan det, du blander med rom, rakke op en kalorieregning, især når du begynder at komme ind i de frugtagtig tropiske drikkevarer, der er chokfyldte sukker.
