Anslået 50 millioner amerikanere går på kost hvert år, og omkring 5 procent klarer at holde vægten væk, ifølge Colorado State University Extension. Folk vælger ofte at deltage i et vægttabsprogram, fordi de tilbyder en alternativ måde at tabe pounds hurtigt. I en rapport til Federal Trade Commission skriver Dr. George L. Blackburn, at mange vægttabsprogrammer lover øjeblikkelig succes uden at opfordre kunderne til at reducere kalorieindtag eller øge fysisk aktivitet.
Hjertesygdom risiko
I 2005 offentliggjorde "Journal of the American Medical Association" en prøve, der sammenlignede hjertesygdomsrisikoen hos mennesker på en række forskellige populære kommercielle vægttabsprogrammer. Forskerne indskrev 160 deltagere med kendte risici for hjerte-kar-sygdomme og fik dem til at overholde et af fire vægttabsprogrammer i to måneder. Efter et år konkluderede forskerne, at hver diæt beskedne beskeden kroppens vægt og flere risikofaktorer for hjertesygdomme. Overholdelsen af kosten var imidlertid lav. De, der kunne følge deres kost, oplevede en reduceret risiko for potentielle hjertesygdomme.
Reklame
Vægttab programmer lokker kunder i med falske påstande, overdrevne præstation løfter og endda flad ud løgne. Ud af en stikprøve på 300 reklamer viste FTC-rapporten, at 65 procent brugte kundeanmeldelser, som f.eks. "Jeg tabte 46 lbs. om 30 dage! "Toogfyrre procent havde før og efter billeder. Den gennemsnitlige mængde vægttab i 195 testimonialsannoncer var 70 lbs., Et beløb, der ikke er muligt for de produkter, de fremmer. Nogle annoncer insinuerede, at kunderne kunne tænke sig at falde fra 8 til 10 lbs. Per uge.
Fødevareomkostninger
Kostplaner er ikke billige. I 2005 sammenlignede Forbes-bladet prisen for en ugentlig menu fra 10 populære kostvaner. Den gennemsnitlige pris for køb af mad fra planer som Jenny Craig, NutriSystem, Ornish, Slim Fast og mere kom til $ 85.79. Den gennemsnitlige amerikanske bruger 54,44 dollar per uge på mad. I betragtning af det faktum, at de fleste mennesker vinder tilbage 2/3 af vægten tabt i deres første år og vinder tilbage 100 procent af deres tabte om fem år, ifølge en anden FTC-rapport fra 1997, kan pengene blive meget bedre brugt andre steder.
overskud
Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse rapporterer, at mere end 66 procent af amerikanerne enten forsøger at tabe sig eller opretholde deres nuværende vægt. Vægttab programmer drager fordel af den fede epidemi i dette land. I 2000 indbragte otte af de største vægttabkæder 788 millioner dollars. Fra 1996 til 1998 undersøgte CDC undersøgte voksne i USA og fandt, at 17,2 mio. Anvendte nonprescription vægttabprodukter.
