Verdenssundhedsorganisationen og American Academy of Pediatrics opfordrer begge mødre til at amme som den bedste ernæringskilde for deres babyer. Men nogle kan heller ikke amme på grund af vanskeligheder med at få deres babyer til at låse eller vælge ikke at amme af forskellige personlige årsager. Pumpe brystmælk kan tilbyde disse mødre det bedste fra begge verdener, så de kan give deres babyer den bedste ernæring med det formål at bruge en flaske.
At få det rigtige udstyr
Brystpumper udtrækker ikke mælk så effektivt som en baby gør, så du risikerer en dukkert i din forsyning ved at pumpe. Men du kan øge din produktion ved at vælge en kvalitetspumpe. Pædiatrikør Dr. William Sears fortalte "Forældre", at hormoner, der er ansvarlige for mælkeproduktion, øges, når begge bryster stimuleres samtidig, så at vælge en dobbeltpumpe kan hjælpe dig med at få mere mælk. Dr. Sears siger, at dobbeltpumper også er mere effektive, idet der udvindes mere mælk på mindre tid. Kig efter hospital-grade eller lejepumper, der er kraftfulde elektriske pumper, som simulerer en baby's naturlige sugende bevægelse. Pumperne kan være dyre, så mødre på et budget vil måske overveje at leje en.
Etablering af en rutine
Nyfødte plejer at pleje hver anden til tre timer, hvilket tilskynder brysterne til at øge mælkeproduktionen for at imødekomme barnets behov. Mødre, der udelukkende pumper, må muligvis pumpe oftere, da en brystpumpe ikke er så effektiv til at stimulere brysterne. Dr. Sears anbefaler at pumpe i korte perioder mindst hvert par timer. Dog kan kvinder, der oplever en dykning i forsyningen, øge deres pumpesessioner for at øge deres mælkeforsyning. Jo mere du pumper, desto mere mælk vil du producere.
Få mere mælk
Hvis du oplever et fald i forsyningen under pumpning, eller hvis du har problemer med at samle mere end en ounce eller to under hver pumpesession, er der flere ting, du kan gøre for at øge deres forsyning. KidsHealth.org siger, at du kan forbedre din lindring af mælk ved at se på et billede af din baby, når du pumper eller holder et tæppe eller yndlingslegetøj til din baby. At drikke rigeligt med vand og pumpe i et afslappende miljø kan også bidrage til at øge produktionen under pumpning. Spise en ordentlig kost, få nok søvn og afslutte rygning kan alle bidrage til at øge mælkeforsyningen også.
Milkopbevaring og sikkerhed
Korrekt opbevaring og håndtering af mælk er afgørende for sikkerheden hos spædbørn, der bliver fodret med pumpet modermælk. KellyMom.com siger, at modermælk forbliver frisk ved stuetemperatur i fire til otte timer, og den kan forblive i køleskabet i tre til otte dage eller i fryseren i seks til 12 måneder afhængigt af temperaturen. Når mælken er optøet, kan den forblive i køleskabet i 24 timer, men det bør ikke genopvarmes eller fryses igen. Mælk bør opbevares i sterile mælkeopbevaringsposer, der er dateret for at sikre friskhed.
