Rynker har foret mange af et berømt ansigt. "Gravity hænger sammen med os alle sammen", sagde den platinblonde skuespiller Marilyn Monroe af de indhyllende griner, der kom på hendes ansigt, da hun kom ind i hendes slutningen af 30'erne. Rynker er en naturlig del af at blive ældre. Men i årenes løb har solbriller, smil, skruer, rygning - og ja, selv tyngdekraften - en rolle i aldrende hud.
Tid og tidevand
Ifølge American Academy of Dermatology, eller AAD, begynder den egentlige eller naturlige aldringsproces, når du er i din 20'ere. Din hud producerer ikke så meget kollagen, et protein, der gør din hud stærk og elastisk. Elastin er endnu et protein i din hud, der giver det elasticitet - evnen til at strække og recoil. Efter forvitring fra tid og elementerne bliver elastin beskadiget. Du vil sandsynligvis ikke se resultaterne af disse subtile ændringer i flere år, siger AAD. Dine gener bestemmer dog stort set den egentlige aldringsproces. Det er ikke uhørt for dig at se tegn på aldring i 20'erne eller 30'erne.
Kollagenbrud
Kollagen udgør det meste af din hud, ifølge patientens vejledning til rynker - omkring 80 procent af dens tørvægt. Efterhånden som du bliver ældre, falder den hastighed, hvormed dine celler opdeler, og forårsager dermis - laget af huden lige under den del, du kan røre - for at bære ned. Elastin- og kollagenfibre, som begge virker konsekvent for at tilvejebringe et støttesystem til det yderste lag af huden svækker og ophæver, forklarer Cleveland Clinic, der tillader telltale riller at danne. En anden ting, der følger med aldring er tør hud, hvilket forhindrer din huds evne til at helbrede sig selv. Denne naturlige proces forårsager rynker.
Solbelysning
Den aldrende proces kan forstyrres af andre faktorer, hvoraf den største er udsættelse for sol. Ifølge patientens vejledning til rynker giver den solbrunte, der giver dit ansigt en sund glød, dig et spring på den egentlige aldringsproces ved at forårsage skade på både kollagen og elastin. Ultraviolet lys udløser produktionen af metalloproteinase, et enzym, der gør din hud til at producere collagen. Ved gentagen solbeskyttelse forsøger skadet kollagen at reparere sig igen og igen, men på en uorganiseret måde, siger Cleveland Clinic. Ifølge AAD, hvis du bor i en region, der er ekstremt solrig, kan du se rynker på dit ansigt i 20'erne.
Ansigtsudtryk
Hvert smil, rynke eller lunger bidrager til rynker over tid og giver en smule tro på den gamle advarsel: "Hvis du laver et ansigt, så holder det sådan." Ifølge AAD, når du udtrykker dette, får musklerne i dit ansigt til at danne riller lige under hudens overflade. Når huden begynder at miste sin elasticitet, kan den ikke komme tilbage til sin tidligere tilstand. Disse udtryk bliver så en permanent del af dit ansigt i form af griner og rynker.
Andre årsager
Tobakbrug bidrager til rynker ved at reducere mængden af kollagen, som din hud producerer, siger Cleveland Clinic. Selv den måde du sover om natten kan forårsage rynker - hvis du sover med dit ansigt scrunched op mod puden, får du søvnlinjer, der som udtryk for ekspressionslinier bliver til en del af dit ansigt. Selv tyngdekraften, hvorfra ingen kan undslippe, tilskynder aldrende hud. Da din hud taber sin elasticitet og struktur, tager tyngdekraften over og forårsager dråber og sager.
Forebyggelse af rynker
Hvis du lever et langt liv, er der meget lidt, du kan gøre for at forhindre rynker. Men der er måder at du kan forhindre for tidlige rynker på dit ansigt, og det vigtigste er at udøve grundig solbeskyttelse. Gnid solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 30 før du går udendørs. Prøv at undgå solen mellem 10:00 og 3:00, når ultraviolette stråler springer op. Kaste en bred brimmed hat, når du går udenfor. Selvom du allerede har solskader, er det aldrig for sent at forhindre yderligere fotoalder, siger AAD.
