Carnation Instant Breakfast og Slim Fast er begge mærker, der har shakes du drikker i stedet for at spise et måltid. Begge kan være sunde muligheder fyldt med protein og vitaminer. Du kan bruge disse produkter, hvis du søger at tabe sig, har brug for en flydende kost af sundhedsmæssige grunde eller vil have vægt ved at tilføje shakes til måltider. Selvom de tjener de samme formål, er der mange forskelle mellem Carnation Instant Breakfast og Slim Fast.
shakes
Både Carnation Instant Breakfast og Slim Fast gør flydende og pulvermelsk erstatning ryster. Carnation Instant Breakfast leveres i to versioner - med og uden sukker. Der er fem smagsstoffer i den oprindelige Carnation Instant Breakfast og to (chokolade eller vanilje) i sukkerfri. Slim Fast har fem typer shakes, herunder en, der er fri for gluten og lactose. Hver type Slim Fast shake tilbyder mindst tre varianter, og Optima-linjen tilbyder fem.
Bars
Carnation Instant Breakfast gør kun morgenmadshakes. Slim Fast sælger også barer. Disse kommer i snack versioner og måltid erstatning formler; måltid erstatning barer er større og har flere kalorier og protein. Stængerne kommer i mange forskellige smag. Optima-linjen har næsten et dusin, herunder jordbær cheesecake.
Ernæring
Carnation Instant Breakfast har omkring 200 kalorier - lidt mere i originalen og mindre i sukkerfri version. Begge typer har 13 g protein og mindre end et gram mættet fedt. De forskellige typer Slim Fast produkter varierer i næringsværdier. Alle Slim Fast shakes har mindst 10 g protein; Optima har 15. Slim Fast shakes har omkring 200 kalorier og 2 g eller mindre af mættet fedt.
Support
Carnation Instant Breakfast giver nærings- og produktinformation på sit websted, men ikke vægttabsplanlægning. Slim Fast hjemmeside har kalkulatorer og værktøjer til at hjælpe dig med at planlægge dit vægttab og tilbyder også individuel måltidsplanlægning, der indeholder sine shakes, andre produkter og forslag til ernæringsmæssige måltider. Slim Fast tilbyder også et interaktivt forum for kunder.
Koste
Selv om omkostningerne kan variere, er priserne på Carnation Instant Breakfast og Slim Fast ens. Du kan finde Carnation Instant Breakfast på internettet for under en dollar pr. Portion i pulverformen; Slim Fast koster lidt mindre. I de færdige versioner koster Carnation Instant Breakfast mindre, under $ 2 en flaske; Slim Fast i en dåse koster lidt mere.
