Saltbehov og hyppig vandladning kan signalere underliggende sundhedsproblemer. Hvis du har begge symptomer på samme tid, kan du have et problem med dine nyrer. At give ind på dit saltbehov er dog ikke altid den bedste tilgang. Overskydende salt i kosten øger natriumniveauet. Dette kan påvirke dit blodtryk, lægge mere belastning på nyrerne og dit hjerte. Hvis du har brug for salt eller urinere ofte, skal du tale med din læge.
Salt og vandladning
Salt og vandladning er tæt forbundet i kroppen. Salt indeholder natrium - en elektrolyt, der bruges til at opretholde blodtrykket og overføre nogle nerveimpulser. Nyrerne hjælper med at regulere mængden af natrium i kroppen ved at udskille den ud via urinen. Så jo mere du urinerer, desto mere mister du mere natrium. I teorien, hvis du urinerer ofte, kan du måske begynde at kræve mere salt for at erstatte det tabte natrium, selvom det normalt ikke er tilfældet.
Addison's sygdom
Saltbehov er et muligt symptom for mennesker med en tilstand, der hedder Addison's sygdom, men kun 15 procent af de berørte kan få lysten, ifølge NYU Langone Medical Center. Sygdommen påvirker binyrerne, hvilket svækker dets evne til at producere hormoner. Et resultat af dette er, at nyrerne udskiller mere natrium gennem urinen. Dette fører igen til kropslig natriumtab. Da mere natrium forlader urinen, kan du opleve vedvarende og skarpt saltbehov, noterer MayoClinic.com.
Infektion og sygdom
Hyppig vandladning kan pege på en urinvejsinfektion, som midlertidigt svækker blæren eller forårsager irritation. Med en urininfektion kan du opleve ubehag mens du passerer urin. Andre mulige årsager spænder fra en forstørret prostata til at drikke vanddrivende væsker eller overskydende alkohol eller kaffe. Nogle blære tumorer og lidelser også krympe urin-holde kapacitet af blæren. MedlinePlus hjemmesiden påpeger også, at urinering meget er et klassisk symptom på diabetes.
Graviditet og PMS
Nogle kvinder får meget stærke madbehov under tidlig graviditet eller i nærheden af starten af en ny menstruationscyklus. Disse cravings involverer ofte salte fødevarer såsom pickles eller kartoffelchips. På trods af cravings bør du undgå alt for meget salt mad i begge tilfælde. Gravide kvinder kan også finde ud af, at når babyen vokser og sætter mere pres på blæren betyder det flere ture til badeværelset. Denne stigning i vandladningsfrekvensen er normalt normal.
