Mad og drikke

Kalorier i Whoppers Malte Mælkballer

Pin
+1
Send
Share
Send

Whoppers Malted Milk Balls er fremstillet af Hershey's og kommer i tre smag: mælk chokolade, jordnøddesmør og jordbær. Hersheys stater "den oprindelige maltmælk, Whoppers Mælkboller er stadig den perfekte godbid til at gribe før en film eller blande i din is."

Ingredienser:

Sukker, valle (mælk), delvist hydrogeneret palme kernelolie, majssirupfaststoffer, majssirup, maltmælk (bygmalt, hvedemel, mælk, salt, natriumbicarbonat), kakao, 2% eller derover af harpiksholdig glasur, sorbitantristearat, soja lecithin, naturlig og kunstig smag, calcium

Kalorier pr. Servering

Mælk Chokolade: Total kalorier 190 Kalorier fra fedt 60 Total fedt 7 g Mættet fedt 7 g Natrium 115 mg Total kulhydrat 31 g Sukker 26 g Protein 1 g Vitamin C 0% Kalsium 8% Jern 0%

Jordnøddesmør: Total kalorier 180 Kalorier fra fedt 70 Total fedt 8 g Mættet fedt 7 g Natrium 105 mg Total kulhydrat 25 g Kostfibre mindre end 1 g Sukker 18 g Protein 4 g Vitamin C 0% Calcium 4% Jern 0%

Jordbær: Total kalorier 200 Kalorier fra fedt 70 Total fedt 8 g Mættet fedt 8 g Natrium 75 mg Total kulhydrat 31 g Sukker 27 g Protein mindre end 1 g Vitamin C 0% Kalsium 6%

Anbefalinger: American Dietetic Association anbefaler, at den gennemsnitlige person forbruger ikke mere end 200 kalorier fra faste fedtstoffer, tilsat sukker og alkohol kombineret. Disse er kendt som "diskretionære kalorier". En servering af Whoppers er næsten tildeling til diskretionære kalorier om dagen. Anbefalingen om mættet fedt er 22 gram pr. Dag, den gennemsnitlige servering af Whoppers er næsten halvdelen af ​​den anbefalede mættet fedt.

Betjeningsstørrelser

Kalorierne ovenfor er baseret på en servering af 18 stykker til mælkchokolade og jordbær og 17 stykker til jordnøddesmør. Den gennemsnitlige pakke indeholder 6 til 8 portioner pr. Pakke. Det er vigtigt at bemærke virkeligheden af ​​forbrugte kalorier, hvis en halv pakke eller en fuld pakke indtages. Syv hundrede til 1.000 kalorier kan let forbruges, hvis de spiser mere end den 18-delte serveringsstørrelse.

krav

Hershey siger, at Whoppers er "naturligt og kunstigt aromatiseret. De oprindelige malede mælkeboller. 30% mindre fedt end den førende chokolade, 7 gram fedt pr. 41 gram servering vs 11 gram fedt i gennemsnittet af de førende chokolade candy mærker." Whoppers kan have mindre fedt end de "gennemsnitlige førende chokolade candy mærker", men størstedelen, hvis ikke alle, af dette fedt er mættet fedt. American Heart Association udtaler, at "mættede fedtstoffer øger LDL (eller" dårligt "kolesterol) niveauer i dit blod og øger risikoen for at udvikle hjertesygdomme.

Moderation

Alle fødevarer, der indtages i moderation, hvad enten det er diskretionære eller ikke, kan passe ind i en sund kost. Moderering af diskretionære kalorier anses for ikke at være mere end 200 kalorier om dagen. Diskretionære kalorier indeholder normalt ikke de vitaminer og mineraler, der er afgørende for en sund levetid, og derfor anbefales de kun i små portioner for at optimere hver menneskes ernæringsmæssige sundhed.

Pin
+1
Send
Share
Send