Undervisning af dine børn til at svømme kan være en spændende og givende aktivitet, der gør det muligt for hele familien at høste de fysiske fordele ved svømning. På grund af risikoen for drukning bør forældre være forsigtige og omhyggelige, mens de lærer små børn at svømme. På de store sommermåneder kan børnene være særligt motiverede til at dyrke svømning.
Blæseboller
Blæse ping-pong bolde over vandet, foreslog parenthood.com. Det kan hjælpe børn, der nyder at være i vandet, men er tilbageholdende med at få deres ansigter våde. Som børn forstår åndenes magt og bliver mere afslappede, kan de placere de nederste halvdele af deres ansigter i vandet for at blæse bobler.
At holde en legetøjs puste
Få et barn til at holde vejret, mens du sænker et legetøj, forklarer parenthood.com, at bringe legetøjet over vand, når han skal tage et andet åndedræt. Øvelsen gør det muligt for børn at indse, at de er i stand til at holde deres ånde og i stand til at forlænge varigheden af deres holdbare ånde med praksis. Børn kan så ledsage legetøjet og begynde at sætte deres egne ansigter i vandet.
Falder ind
Stå i vandet, lad dit barn sidde ved poolen, så fald hende i dine arme. Hilse på hende for at motivere dunkle plunges og bruge hendes lemmer frit til at forblive flydende og mobil i vandet. Hun vil lære om opdrift og behovet for at holde vejret, og hun bliver vant til at sprøjte vand på hendes ansigt. Ideelt set vil hendes fokus skifte fra at falde ind i dine beskyttelsesarme for at hoppe ind i vandet for oplevelsens glæde og uafhængighed.
Synger i vandet
Syng kendte og aktive sange i vandet, såsom "The Hokey Pokey" eller "Ring Around the Rosy", foreslår h20swimming.com.au. Sangene har bevægelser, der gør det muligt for børn at forstå vandets modstand og resultatet af at flytte deres lemmer i dette nye miljø. Opmuntre børn til at udvise alle de velkendte gester og i det mindste få deres ansigter våde. Webstedet advarer forældre om at forblive optimistiske og opmuntrende, og at være rollemodeller for afslapning og tillid til vandet.
