Din krop har brug for vitaminer og mineraler for optimal sundhed, da disse næringsstoffer hjælper med at udføre metaboliske processer, der er afgørende for livet. Men din krop fungerer inden for en præcis ligevægt, så mere er ikke altid bedre, når det kommer til koncentrationer af næringsstoffer i dit blod. At have forhøjet jern og vitamin B-12 niveauer i dit blod kan indikere alvorlige fysiske problemer. Kontakt en læge, inden du træffer foranstaltninger til at løse sådanne situationer.
Betydningen af jern
Selv om høje niveauer af jern i dit blod måske ikke er optimale, er næringsstoffet en væsentlig. Jern hjælper med at opbygge proteiner, såsom hæmoglobin, som leverer ilt gennem hele kroppen. Jern hjælper også med at styre vækst og differentiering af celler. Du kan finde jern i kød som kalkun, kylling og oksekød; fisk og skaldyr; marin, sort og nyrebønner; og kornprodukter såsom brød, havregryn og ris.
Overdreven jernrisiko
At have forhøjet blod jern er kendt som hæmokromatose eller jern opbevaring sygdom. Denne tilstand kan være skadelig, hvis den bliver ubehandlet, da jernopbygningen i dit blod i sidste ende kan skade dine organer. Forskellige symptomer på forhøjet blodjern forekommer på forskellige tidspunkter; Tidligere symptomer omfatter ledsmerter, svaghed og mavesmerter, mens senere symptomer omfatter arthritis, diabetes og hjerteproblemer.
Årsager og behandlinger af forhøjet blod jern
Forhøjede blodjernniveauer er typisk resultatet af arvelighed. Mens du kan blive født med denne tilstand, vises symptomerne på forhøjede blodjernniveauer normalt ikke før du bliver voksen. Som centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse noter er behandlingen af højt blodjern relativt enkelt - ved at tage en lille blodprøve.
Betydningen af vitamin B-12
Vitamin B-12 er involveret i en række funktioner, fra nervefunktion til produktion af DNA og dannelse af røde blodlegemer. Depression, demens og anæmi kan skyldes utilstrækkelig indtagelse af vitamin B-12. Du kan finde vitamin B-12 i fisk, oksekød, mejeriprodukter og korn.
Overskydende vitamin B-12 risici
Selvom forhøjet blod vitamin B-12 er sjældent, kan det forårsage alvorlige problemer. MayoClinic.com forklarer, at for meget vitamin B-12 kan fremme forhøjet blodtryk og blodkar indsnævring, hvis du har eksisterende hjerte-kar-sygdomme.
Årsager og behandlinger af forhøjet blod Vitamin B-12
At have forhøjede niveauer af vitamin B-12 i dit blod kan indikere alvorlige sundhedsrisici, herunder tilstande, der påvirker din lever, såsom hepatitis og cirrose, såvel som sygdomme som leukæmi. Behandling for forhøjede blodniveauer af vitamin B-12 vil målrette den underliggende tilstand i stedet for det overskydende vitaminniveau, så metoden vil afhænge af, hvad der forårsager høje niveauer af vitamin B-12.
