De ting, vi gør med vores hår regelmæssigt for at forbedre, hvordan det ser ud, kan faktisk forårsage skade og gøre håret udsat for frizz. Hårfarve, strygejern og krøllejern, slagtørrere, perms, kemiske glattejern og hyppig brug af hård shampoo er alle skyldige, ifølge Salon Web. Andre årsager omfatter en diæt, der mangler protein og essentielle fedtsyrer, solbeskyttelse, chloreret vand og tør luft.
Trin 1
Spring dagligt shampooing over. I stedet vælger du at vaske dit hår hver anden dag med en mild shampoo. En kold skylning vil medføre, at naglen lyver flattere og gøre håret mere skinnende, siger New York City-stylisten David Evangelista.
Trin 2
Tilstand dit hår efter hver shampoo. Brug en balsam, der er rig på protein, som hjælper med at udfylde beskadigede områder på håret og reducere frizz, fortæller "Fitness" magazine. Conditioner reducerer også friktion under styling og beskytter håret mod skader.
Trin 3
Brug en bredt tandkamme til at fjerne det våde hår. Brug aldrig en børste på vådt eller fugtigt hår, siger Salon Web. Håret er mere skrøbeligt og tilbøjeligt til at skade, når det er vådt.
Trin 4
Luft-tørre dit hår. Hår er stærkere, når det er tilbage at tørre naturligt, siger kendte stilist Ken Paves. Når der anvendes hård slag tørretumbler på håret, forårsager det at kutiklen åbner, hvilket gør håret til at se skørt og mindre skinnende ud.
Trin 5
Påfør en termisk beskytter til fugtigt hår, før du bruger opvarmede stylingværktøjer. En varmebeskyttelseslotion belægter håret og beskytter det mod varme og reducerer skade.
Trin 6
Bør dit hår forsigtigt med det rigtige værktøj. Vælg en børste lavet af naturlige bølgebørster, rådgiver Gretchen Monahan, ejer af Grettacole-kæden af saloner i Boston. For fint hår er en tætsluttende børstehud børstet bedst. En børste med blandet plast og svinebørster virker bedre for mellemt og tykt hår.
Trin 7
Braid dit hår i stedet for at lægge det i en stram hestehale. Ponytails forårsager brud og trækkraft alopeci, en tilstand, der resulterer i hårtab, advarer "Fitness" magazine. Hvis du skal bære en hestehale, skal du lukse den løst.
Trin 8
Beskyt dit hår. Når du er ude i solen, skal du have en hat eller bruge en UV-beskytter for at undgå splittede ender, falmet farve og sløvhed. Før du svømmer i en chloreret pool eller i havet, våd dit hår og mæt det med et balsam, der afviser både salt og vand, anbefaler "Fitness" magazine.
Ting du skal bruge
- Gentag shampoo
- Proteinrige balsam
- Termisk hårbeskytter lotion eller spray
- Bredt tandkamme
- Børhustebørste med tæt pakket børstehår til tyndt hår eller en bæger-plast blanding til tykt hår
- Silicone shine serum eller tåge
- Hat
- Salt-og-vand afstødende balsam
- UV beskytter spray
Tips
- Spis en kost rig på protein og essentielle fedtsyrer. Selv om dette ikke vil forbedre hår, der allerede er vokset ud fra hovedbunden, vil det producere ny vækst, der er sundere.
Advarsler
- Kontakt en læge, hvis dit tørre, krusete hår ledsages af andre symptomer. Skjoldbruskkirtlen og andre lidelser kan forårsage tørt og skørt hår.
