Antikoagulant receptpligtig medicin - hvad mange mennesker kalder blodfortyndere - kan have alvorlige bivirkninger. Af denne grund kan du vende sig til over-the-counter kosttilskud som en mere naturlig måde at reducere blodets tendens til at størkne. Kun E-vitamin har mulige blodfortyndende egenskaber, og kliniske undersøgelser af dets virkninger har givet blandede resultater. Fordi selv vitaminer kan have alvorlige bivirkninger, når de tages i store doser, spørg din læge, før du tager E-vitamin som en antikoagulant, og læg det ikke til din nuværende medicinordning uden hans godkendelse.
Handlinger
E-vitamin, et fedtopløseligt vitamin, kan forhindre blodpropper i at danne eller kan gøre virkningerne af receptpligtige antikoagulanter, såsom warfarin kraftigere. E-vitamin i store doser kan interferere med vitamin K, som hjælper blodprop, ifølge Michael Lam, M. D. Denne påvirke varierer fra person til person, siger Lam, som anbefaler at begrænse vitamin E doser til 400 mg per dag. Doser på 800 mg eller derover kan øge blødningstiden hos personer, der tager antikoagulant warfarin, rapporterede apotekeren Jon Horton i februar 1999 "American Family Physician." Spørg din læge, før du tager vitamin E-tilskud, hvis du tager nogen form for blodfortynder, eller hvis du har en lidelse, som forstyrrer blodpropper.
Positive studier
En undersøgelse foretaget af forskere fra Brigham og kvinders Hospital offentliggjort i september 2007 spørgsmålet om "Cirkulation" kiggede på de 39,876 kvinder, der tog enten 600 mg E-vitamin eller placebo hver anden dag over en 10-årig periode. Forskere fandt, at kvinder, der tog E-vitamin, reducerede deres risiko for dyb venetrombose eller lungeemboli med 21 procent.
Negative studier
En marts 1996 artikel i "American Journal of Cardiology" ved University of California Davis fandt vitamin E ikke øger koagulationstiden hos mennesker, der tager warfarin. Undersøgelsen omfattede kun 21 personer opdelt i en vitamin E-gruppe og en placebogruppe. Ifølge Truestar Health-hjemmesiden tog emner doser på op til 1.200 mg vitamin E i dette studie.
Overvejelser
Du må ikke tage E-vitamin med andre blodfortyndende medicin, herunder urter såsom hvidløg, ingefær, lakridsrod, pilebark og ginkgo biloba, uden din læges tilsyn, da man kunne udvikle overdreven blødning eller let blå mærker. Du kan få brug for hyppigere overvågning af din INR, eller International Normalized Ratio, standardmåling for den tid det tager blod til at størkne. Den normale INR er 1,0, men personer, der tager antikoagulantia, bør have en forlænget INR på mellem 2 og 3 for at forhindre, at deres blod stammer let.
