Det er ikke let at diagnosticere en knust radial nerve, primært fordi den præsenterer ligesom tennis albue, en betændelse i sener, der fastgør underarmsmusklerne til albuen. Årsagerne er også ens, nemlig en gentagen bevægelse, der vrider albuen eller stressende gribe eller dreje med hånden. Et slag mod ydersiden af albuen kan også forårsage en radial nerveskade. Retsmidler spænder fra simpel motion til operation for ekstreme tilfælde.
OTC-analgetika
Analgetika er enhver klasse af lægemiddel, der lindrer smerte. For at mindske den smerte, der er forbundet med en knust radial nerve, vil enhver form for smertestillende over-the-counter gøre, men for at hjælpe med at reducere hævelse i den radialtunnel, der forårsager kompression, er et ikke-steroide antiinflammatorisk (NSAID) som ibuprofen anbefalede.
Is
Der er debat om, hvorvidt is eller varme er bedst for radial nerveskade. Is reducerer hævelse, men varme slapper af og udvider muskelvæv. Umiddelbart efter starten af symptomer er is det bedre alternativ. Den radiale nerve er fanget et eller andet sted i den radiale tunnel, der forårsager smerte.
Det er umuligt at fortælle, hvad der forårsager komprimeringen uden dyre medicinske scanninger, men det er højst sandsynligt fra en lidt revet sene eller muskel fiber, der er blevet hævet som følge heraf. Når muskelfibre rives, kapillarerne, der tjener musklerne med blod også brud, oversvømmelser området med blod og andre væsker, hvilket igen forårsager lokaliseret hævelse.
Is reducerer hævelse og konstrierer blodgennemstrømningen i de brudte kapillærer. En praktisk akronym at huske er RICE, eller "hvile", "is", "kompression", "højde", ifølge medicinsk forfatter William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR, som praktiserer reumatologi i det sydlige Orange County, Californien.
Hvile
Hvil er den bedste medicin. Prøv at identificere, hvad der forårsagede problemet, det være sig et arbejde eller en fritidsaktivitet, og undgå den aktivitet, indtil symptomerne mindskes. Immobiliser albuen så godt du kan med en Ace bandage eller endda en underarm splint fra apoteket. Det kan ikke helt begrænse bevægelsen, men det vil tjene som en påmindelse om at behandle din albue smukt. Analgetika, endda over-the-counter doser, kan mindske smerten nok, så du kan glemme problemet og forværre skaden.
Fysisk terapi
Selvstyrede nerveglidende øvelser kan hjælpe med at løsne et komprimeret område i den radiale tunnel og trække nerven fri for obstruktion. Det er bedre ikke at beskatte albuen med rehabiliterende øvelser, før du har givet det fælles nok af hvile.
Brug af hjemmemekanismer gør dig dommer til dine fremskridt, så hvis du kan gå igennem dagen med bare minimal smerte uden hjælp af NSAID'er, kan det være på tide at begynde at strække området, ifølge orthopedisten Nathan Wei, MD, FACP, FACR . Dr. Wei, en reumatolog og direktør for arthritis og osteoporose Center of Maryland, foreslår at bruge grundlæggende, lav-effektive svæveøvelser.
Sæt dine arme til dine sider med palmerne bag dig. Sænk forsigtigt skulderen på den ramte arm. Må ikke læne, bare nå ned med din hånd og lad skulderen falde. Bøj langsomt håndleddet til din håndflade vender opad, fingrene peger bag dig. Forøg strækningen, hvis du er klar ved at vippe hovedet i den modsatte retning, hvilket bringer det modsatte øre tættere på den modsatte albue. Gå tilbage til neutral position og gentag øvelsen 10 gange pr. Sæt med hvile i mellem.
