Der er flere kosttilskud, der har til formål at blokere produktionen af østrogen i din krop. U.S. Food and Drug Administration regulerer imidlertid ikke krav fra supplerende producenter. Derfor bekræfter videnskabeligt bevis ikke nødvendigvis de påståede fordele ved kosttilskud, der hævder at blokere østrogen i din krop. Den overdrevne produktion af østrogen hos mænd og faldet i produktionen hos kvinder kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Således skal du tale med en læge inden du tager et supplement, der påstår at ændre østrogenniveauer i din krop.
Hvad er østrogen
Østrogen er et hormon, der er ansvarlig for flere funktioner i din krop udvikling af seksuelle organer, vedligeholdelse af graviditet og vækst og udvikling af den kvindelige krop. Selvom de ofte er forbundet som et kvindelig hormon, producerer mænd også en begrænset mængde østrogen. Ifølge "Harrisons principper for internmedicin" omdannes ca. 1 til 8 procent af testosteron produceret af mænd til østrogen. Denne omstilling kan have uønskede fysiske manifestationer hos nogle mænd.
Østrogenblokkere
Aromatase er et enzym, der konverterer testosteron til østrogen. De tilskud, der blokerer østrogen, må ikke blokere østrogenproduktionen direkte. I stedet blokerer disse kosttilskud aromatase enzymet. Denne handling øger også produktionen af testosteron naturligt uden brug af steroider. Novadex XT og 6-OXO er østrogenblokkere, der fungerer ved at blokere aromataseenzymet.
Kosttilskud
Anti-aromatase eller østrogenblokerende kosttilskud indeholder en række ingredienser. De specifikke ingredienser vil variere baseret på producentens specifikke formulering. Imidlertid indeholder disse kosttilskud typisk diindolymetan, 7-dihydroxyflavon, LPC og chrysin. Derudover indeholder disse kosttilskud urter forbundet med stigningen i testosteronproduktionen. Urter, der almindeligvis findes i østrogenblokerende kosttilskud, omfatter bukkehornkløver, fadogia aggrestis, epimedium sagittatum, tribulus terrestris, shilajit moomiyo og dodderfrø.
Virkninger af østrogen hos mænd
Mænd bruger typisk østrogenblokkere til at øge testosteronniveauerne i deres krop. At have for meget østrogen kan forårsage vandretention, feminisering og muskelforsinkelse hos mænd. I henhold til "Guyton og Hall Textbook of Medical Physiology" kan overskydende østrogenindhold hos mænd forårsage gynækomasti eller brystforstørrelse, langsom fremgang af mandlig skaldethed, acne og mulige prostataforstørrelser. På den anden side kan øget testosteronproduktion også forårsage sundhedsproblemer, herunder en stigning i dihydrotestosteron. Forhøjede niveauer af DHT kan føre til prostatakræft, acne og mandlig skaldethed.
