Anbefalede doser af malinsyre

Malinsyre er en type alphy hydroxysyre, der findes naturligt i alle frugter og nogle grøntsager. Malinsyrepræparater kan også købes til oral og topisk anvendelse. Enkeltpersoner bruger ofte æblesyre oralt sammen med magnesium for at lette smerten og ømheden forbundet med fibromyalgi. En anden almindelig brug for æblesyre er som et topisk middel til behandling af forskellige hudforhold. Det er vigtigt at bruge nøje overvejelser, når det drejer sig om den anvendte dosis æblesyre.

Dosering og sikkerhed