Hvis du ikke kan tabe på trods af at du prøver en række forskellige kostvaner og tilgange, er det rimeligt at lede efter en synder. Nogle mennesker sidder ind på galdeblæren, et lille organ, der repræsenterer en vigtig del af dit fordøjelsessystem, som en potentiel årsag til deres vægproblemer. Selv om fedme og galdeblære problemer synes at være forbundet, er der lidt bevis for, at din galdeblære faktisk kan forhindre dig i at tabe sig.
Gallbladder Basics
Din galdeblære hjælper dig med at fordøje fedtet i din kost, ifølge National Library of Medicine. Når du spiser en fed mad, som godt marmoreret rødt kød eller stegt kylling, udskiller din galdeblære dig fordøjelsessafter, der kaldes galde i tyndtarmen, for at hjælpe med at nedbryde maden i molekyler, som dine tarme kan absorbere. Hvis din galdeblære ikke fungerer korrekt, kan din krop ikke absorbere så meget fedt - hvilket mere sandsynligt vil medføre vægttab, ikke vægttab.
Fedme og galdeblære problemer
De fleste galdeblæreproblemer involverer gallesten, små mineralsammensætninger, der blokerer kanalerne, gennem hvilke din galde skal strømme. Gallesten, som kan være yderst smertefuld, forekommer hyppigere hos mennesker, der betragtes som fedme, ifølge National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme. Som din vægt stiger, stiger din risiko for galdesten også, men forskerne ved ikke, hvorfor dette sker. Det er muligt, at høje niveauer af cholesterol til stede hos overvægtige mennesker forårsager galstendannelse. Men din galdeblære forårsager ikke fedme - det reagerer bare på ændringer i din krop på grund af fedme.
slankekure
Yo-yo slankekure, hvor du gentagne gange tabe sig og derefter genvinde det, kan forårsage galdesten, ifølge National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme. Hvis din vægt hopper op og ned over 10 kg. på et tidspunkt har du større risiko for galdesten. Mange af disse galdesten producerer ikke symptomer, selvom nogle gør det. Igen kan du ikke bebrejde din galdeblære til dine vægtsvingninger; forskere fortsætter dog med at studere sammenhængen mellem galdeblæreproblemer og vægtsvingninger.
Overvejelser
Mange mennesker taber sig efter operationen for at fjerne deres galdeblærer, for en stor del fordi de har brug for at følge en fed kost efter proceduren, ifølge University of Cincinnati's NetWellness hjemmeside. Hvis dette sker for dig, så husk at din galdeblære ikke forhindrer dig i at tabe sig - dit vægttab stammer fra kostændringer. Hvis du vil tabe sig - hvilket kan hjælpe med at forhindre galdesten og andre problemer med galdeblæren - overveje at reducere mængden af fedt i din kost. Kontakt en diætist eller din læge, hvis du har brug for hjælp.
