Granatæblefrugten stammer fra Persien og dyrkes nu over hele verden, herunder USA. Frugten og frøene kan forbruges rå eller tilsættes til dessertretter og salater. Granatæblejuice er rig på antioxidanter, især vitamin C. Selvom det ikke anses for et diuretikum, der kan trække overskydende væske ud af dit væv, kan granatæblejuice medvirke til at reducere væskeretentionen naturligt. Væskeretention, også kendt som ødem, kan skyldes hjerteproblemer, overskydende saltforbrug eller nedsat nyrefunktion. Tal med din læge, hvis du oplever væskeretention.
Vandretention
Når din krop bevarer vand i sit væv, gør den det for at fortynde et stof i blodet, såsom natrium, eller det kan reducere arbejde udført af hjerte og nyrer. Uanset årsagen kan vandopbevaring være ubehageligt, især fordi det har tendens til at påvirke fødder, ben eller hænder. Ødem kan identificeres ved at presse ned på et opsvulmet område forsigtigt men fast. Hvis området bliver hvidt, har betydelig modstand eller bevarer dit fingeraftryk længere end normalt, bevarer du sandsynligvis væsker. Denne tilstand kan også opstå, når du er gravid eller lige før din menstruationscyklus.
Diuretika
Hvis du oplever vandretention på grund af en medicinsk tilstand, kan din læge ordinere diuretiske lægemidler. Mayo Clinic forklarer, at disse medikamenter opmuntrer til bevægelse af væsker og natrium ud af dit væv og ud af din krop. Diuretika virker ved at øge nyrernes evne til at filtrere og udskille væsker. Andre anvendelser til diuretika indbefatter behandling for mandlige mønster hårvækst hos kvinder og nyresten. Der er tre hovedtyper af vanddrivende, der hver stimulerer et andet område af nyrerne. Nogle mennesker kan ordineres mere end et diuretikum ad gangen, eller de kan også få brug for andre lægemidler for at klare deres tilstand.
Egenskaber for granatæblejuice
Selvom granatæblejuice har antioxidantegenskaber, der kan hjælpe med at behandle hjertesygdom, ser det ikke ud til at have diuretiske egenskaber. Dieter Katherine Zeratsky fra Mayo Clinic bemærker dog, at enhver saft kan have diuretiske egenskaber, hvis de forbruges i mængder, der er store nok til at stimulere vandladning. Dette kan hjælpe din krop til at slippe af med overskydende væsker uden at risikere dehydrering, hvilket kan føre til yderligere vandretention. Andre frugter og grøntsager og deres saft, forklarer Zeratsky, kan have en lignende effekt på grund af deres høje vandindhold.
Overvejelser
Hvis du beholder vand, er lægen det første skridt til at bestemme den underliggende årsag. Desuden kan du, hvis din læge ordinerer diuretiske lægemidler, opfordres til at drikke mere væske eller at begrænse væsker afhængigt af din tilstand. Væskeretention forårsaget af overskydende natriumforbrug, graviditet eller PMS kan lindres ved at drikke granatæblejuice eller andre væsker som vand. Granatæblejuice er også en kilde til ekstra kalorier og naturlige sukkerarter, så hvis du forsøger at tabe sig eller har diabetes, skal du kontakte din læge, inden du bruger denne juice.
