Sved er et normalt fysiologisk svar på varme temperaturer, motion og forbrug af visse fødevarer. Der er dog mange andre mulige årsager til svedtendens, ifølge Medline Plus Medical Encyclopedia, herunder angst, stofmisbrug og mange akutte og kroniske sundhedsproblemer. Nogle forhold kan forårsage overdreven svedtendens eller hyperhidrose. Naturlige kosttilskud kan være nyttige til at reducere din overdreven svedtendens, men konsulter din familie læge, før du bruger disse stærke stoffer.
Overdreven svedtendens
Overdreven svedning, siger MayoClinic.com, kan påvirke op til 2,8 procent af befolkningen i USA. I de fleste mennesker, denne tilstand normalt påvirker dine fødder, ansigt og palmer, forårsager betydelig pinlig og kan endda påvirke dine aktiviteter i dagligdagen. Der er to hovedtyper af overdreven svedtendens - primær og sekundær. Primær hyperhidrose er overdreven svedtendens, der er forårsaget af følelsesmæssige stimuli, mens sekundær hyperhidrose er overdreven svedtendens forårsaget af underliggende tilstand, såsom infektion eller en endokrin lidelse.
Nyttige naturlige kosttilskud
Naturlige kosttilskud er længe blevet brugt til at hjælpe med at behandle overdreven svedtendens. Nogle af de mest nyttige naturlige kosttilskud til dette sundhedsmæssige formål, siger certificeret ernæringskonsulent Phyllis A. Balch, forfatter af "Prescription for Nutritional Healing", omfatter vitamin B-kompleks, brygersgær, essentielle fedtsyrer, vitamin C og E og lecithin kapsler. Disse kosttilskud er almindeligt anvendt til behandling af hyperthyroidisme eller overaktiv skjoldbruskkirtel - en af de førende årsager til overdreven sved. Andre gavnlige kosttilskud kan omfatte salvie, heksehasel og eukalyptus. Der kan være behov for mere videnskabeligt bevis for bedre at forstå sikkerheden og effektiviteten af disse tilskud til dette sundhedsmæssige formål.
Fremhævet naturligt supplement
Salvie kan være et af de mest almindeligt anvendte naturlige kosttilskud i behandling af overdreven svedtendens. Ifølge Dr. Sharol Tilgner, en naturopatisk læge og forfatter til "Herbal Medicine fra jordens jord", kan salvie være nyttigt til behandling af flere tilstande i forbindelse med overdreven sved, herunder nattesved og menopausrelaterede hot flashes. Salvie er en kraftig astringent, hvilket betyder, at det har evnen til at forårsage vævskontraktion, inklusiv sammentrækning af din hud.
Yderligere Information
Overdreven sved er ofte generende. I nogle tilfælde kan overdreven svedtendens være tegn på et underliggende sundhedsproblem, såsom hyperthyroidisme, der kræver opmærksomhed og indgriben hos en autoriseret sundhedsudbyder. Hvis du lider af overdreven svedtendens, skal du planlægge en aftale med din læge for at diskutere alle mulige årsager til din tilstand samt relevante behandlingsmetoder til at hjælpe med at løse dit problem. En naturopatisk læge eller anden sundhedspersonale, der er uddannet i klinisk ernæring, kan give dig den mest nøjagtige og relevante information om kosttilskud og deres sundhedsmæssige virkninger.
