Tennis albue, også kaldet lateral epicondylitis, kan medføre vedvarende smerte udstrålende fra albue leddet eller svaghed i håndleddet på grund af betændte sener. Fælles årsager omfatter gentagne brugen eller et stærkt chok på armen, ifølge Andrew Biel, forfatter af "Trail Guide to the Body." Verdenssundhedsorganisationen lister tennisalbuen som en af de mange betingelser, der vides at reagere på akupunkturbehandling, en formular af alternativ medicin, der bruger små nåle indsat på præcise punkter for at afbalancere de 12 energibaner langs kroppen. Hvis du har symptomer på tennisalbue, skal du kontakte din sundhedsudbyder for at bestemme den bedste behandlingsplan for dig.
Arm tre miles
Tyndtarmpunkt 10, også kaldet Arm Three Miles, sidder på underarmen, ca. en tomme under din armbuefold. Akupunktører bruger dette punkt til at lindre arm smerte og immobilitet, ifølge kinesisk medicin specialist Jim Cleaver, en instruktør ved National College of Natural Medicine i Portland, Oregon. Arm Three Miles fremmer også strømmen af energi langs tarmkanalen, som påstås at lette betændelsen i tennisalbue. Læger af kinesisk medicin kan henvise til dette som blødgørende hårdhed, forklarer Cleaver.
Pool ved Crook
Ifølge kinesisk medicin principper, store ledd, som albuen, har potentialet til at blive stedet for blokeret energi langs en kanal. Navnet Pool at the Crook repræsenterer dette princip om kinesisk medicin. Også kaldet tyktarmpunkt 11, ligger på albuens indvendige fold, ca. en tomme over arm tre miles, og det kan bære ømhed, når energi er blokeret. Cleaver betragter Pool ved Crook et vigtigt punkt for at rydde varme og slappe af armens sener i tilfælde af tennisalbue og andre armmishandlinger.
Albueben
Tarmpunkt 12, også kaldet Elbow Bone eller Elbow Crevice, sidder lige over albuens fold. Acupuncturists bruger dette punkt til at slappe af sener, lindre følelsesløshed og lindre tennis albue smerter, der stråler opad mod skulderen. Overvejet et lokalt punkt bruger Cleaver det til at behandle smerter i nærområdet. Akupunktører kan bruge punkter på andre dele af kroppen for at stimulere strømmen af energi i albuen for at lindre betændelse og hævelse.
Cubit Marsh
Lungepunkt 5, også kaldet Cubit Marsh, sidder ved din albue udstrækning uden for biceps brachii senen. Kinesisk medicin anser lungekanalen for at være en regulator for vand i kroppen; stimulere dette specifikke punkt hjælper med at afbalancere vandet involveret i betændelse. Cubit Marsh er et indikeret punkt for forhold, der involverer begrænset albuebevægelse, som tennis albue, samt smerter i overarmen.
