Væsentlige mineraler udgør en vigtig del af din kost og hjælper med at støtte din fortsatte sundhed. En af disse vigtige mineraler er calcium, det mest almindelige mineral i din krop. Mens calcium kan komme fra din kost, gennem forbrug af fødevarer som mejeriprodukter eller spinat, kan nogle personer drage fordel af yderligere calciumtilskud. Brug af calciumphosphat - en type calciumtilskud - kan have en række sundhedsmæssige fordele. Rådfør dig med en læge, inden du tager calciumphosphat eller et andet kosttilskud for at undgå negative bivirkninger.
Stærke knogler og tænder
En positiv effekt af forbruget af calciumphosphat er at opretholde stærke knogler og tænder. Den mineraliserede - eller "hårde" del af dit knoglevæv består af et mineral kaldet hydroxyapatit, som indeholder calcium. I hele dit liv deponerer specialiserede celler, der hedder osteoblaster, nyt mineraliseret knoglevæv, en proces, der kræver tilstrækkeligt calcium i din krop, ifølge Virginia Tech. Uden ordentlig calciumindtagelse kan din krop ikke opretholde knoglevæv, og du kan udvikle et fald i knoglemineraltætheden, som i sidste ende kan føre til sygdomme som osteoporose. Spis calciumholdige fødevarer sammen med calciumphosphat for at forbruge 1.000 til 1.200 mg calcium daglig.
Farligektalkræftforebyggelse
En anden fordel ved at tage calciumphosphat er en nedsat risiko for nogle sygdomme, såsom kolorektal cancer. Kolorektal cancer udvikler sig, når celler, der danner formen af tyktarmen og rektum begynder at proliferere med en unormalt høj hastighed, som til sidst danner en kræfttumor. I dets avancerede stadier kan kolorektal kræft kræve aggressiv lægemiddelbehandling udover kirurgisk fjernelse af signifikante dele af tyktarm og rektum. Linus Pauling Institute ved Oregon State University fandt ud af, at personer, der indtog store mængder calcium - både fra deres kost og fra kosttilskud - oplevede en signifikant nedsat risiko for at udvikle kolorektal cancer. Selvom den specifikke forbindelse mellem calcium- og kræftforebyggelse endnu ikke er fuldt bestemt, kan forbrugende calciumphosphat have den positive bivirkning ved at opretholde sundheden i din kolon.
Support Nerve Conduction
En anden fordel ved at tage calciumphosphat er at understøtte korrekt nervedannelse. Calcium spiller en afgørende rolle i at lade dine nerveceller signalere til hinanden ved at kontrollere frigivelsen af kemikalier kaldet neurotransmittere, ifølge Williams College. Uden evnen til at frigive neurotransmittere, ville dine nerveceller ikke kunne kommunikere effektivt forhindre hjernefunktion. Ved at supplere din krop med calcium via calciumphosphattilskud, giver du din hjerne det nødvendige calcium for at fungere ordentligt og understøtter det korrekte nervesystems funktion.
Support Cellular Signaling
Calciumphosphattilskud understøtter også korrekt cellulær signalering. Dine celler bruger kemiske budbringere til at guide dine cellers adfærd, som til gengæld hjælper med at regulere vævsfunktionen. Linus Pauling Institute siger, at calciumsignaler spiller en rolle i styringen af muskelkontraktion i din krop, samt indsnævring og udvidelse af dine blodkar. Som følge heraf kan calciummanglerne forstyrre normal cellesignalering, hvilket fører til negative bivirkninger. At supplere din diæt med calciumphosphat kan forhindre en sådan mangel, hvilket muliggør korrekt cellulær signalering og vævsfunktion.
