Angst holder så mange af os fra at gøre de ting, vi drømmer om. Når du har at gøre med et racerhjertet, overdrevne tanker og kronisk spænding, hvordan begynder du selv at tackle dine mål?
Ifølge forfatteren Dan Ryckert, "Angst som en Ally", er der en flip side til denne generende tilstand, og det ser overraskende optimistisk ud. I den seneste episode af SIMPLEASLIFE.COM podcast Stronger gør Ryckert et stærkt tilfælde for at bruge din angst til brændstof dine drømme.
"Jeg siger aldrig noget til noget, fordi jeg er bange for angst," siger Ryckert, der har kæmpet med en angstlidelse i mange år. "Konceptet om ikke at gøre noget på grund af min angst er skræmmende for mig end angsten til at begynde med."
Ryckert har hoppet ud af syv fly (og tæller), rejste verden og givet mange offentlige taler. Og han takker sin mentale lidelse for alt dette. "Det var drevet at slå angsten, fordi jeg ville bevise for mig selv, at jeg kunne overvinde min frygt."
Lyt til den stærkere podcast for at høre Ryckert diskutere, hvordan angst kan bruges til at nå nogle seriøse mål. Han fortæller os præcis, hvordan man gør dette, og lad os planlægge vores næste store (og skræmmende) udfordring.