Ananas og anden frugt indeholder naturlige kemiske forbindelser, der er gavnlige for kroppen af mange grunde. Disse forbindelser omfatter frugt enzymer, der hjælper med at lette kroppsreaktioner, nedbryde fødevarer under fordøjelsen og opløse blodpropper. Ananas indeholder et specifikt enzym kaldet bromelain, der kan hjælpe med at opløse blodpropper og falme blå mærker. Ananasjuice og pulp indeholder dog ikke tilstrækkelige mængder bromelain til at hjælpe blå mærker. Hvis du oplever uforklarlig, kronisk eller alvorlig blå mærkning, skal du kontakte din læge, da dette kan være tegn på sygdom.
bromelain
Enzymet bromelain er en naturlig proteinfordøjende eller proteolytisk forbindelse, der findes i ananas. Andre tropiske frugter såsom papaya indeholder lignende enzymer. Enzymer er katalysatorforbindelser, som hjælper med at initiere eller fremskynde normale reaktioner, der forekommer i kroppen. University of Maryland Medical Center bemærker, at bromelain findes i saften og ananasstammen. Men medicinske doser af bromelain findes kun i kosttilskud. Tilskud skal tages under vejledning fra din læge, da bromelain kan påvirke negativt med andre lægemidler og kosttilskud.
Blå mærker
University of Maryland Medical Center bemærker, at bromelain hjælper med at reducere betændelse i huden for at behandle hævelse, irritation og skader i kroppen. Når den bruges som en aktuel lotion påført direkte over hudblusninger, hjælper bromelain med at reducere betændelse og smerte og nedbryde blodproteinerne, der har koaguleret eller størknet for at danne blæren. Bromelain hjælper med at forsvinde blæren hurtigt og forhindre yderligere blodpropper i at danne sig.
Vaskulære fordele
Ananasfrugtenzymbromelain reducerer inflammation ved at reducere antallet af inflammatoriske metabolitter i kroppen, hvilket gør det til et effektivt middel til smerte, betændelse og skade. Webstedet SpineUniverse bemærker, at bromelain også har antikoagulerende egenskaber for at forhindre blodplader - blodproppens proteiner i blodet - at klumpe eller stikke sammen. Dette hjælper med at reducere blodpropper og plaques eller blokeringer i arterierne, der kan føre til hjertesygdomme, slagtilfælde og aterosklerose, hvilket er forstærkning og indsnævring af arterierne. Disse vaskulære blodkarfordele opstår dog, når bromelain tages i tilskudsform. Det vides ikke, om at drikke ananasjuice eller spise rå ananas vil have de samme virkninger.
Andre fordele
Da bromelain er proteolytiske enzymer, bruges det som supplement til at lette fordøjelsen og hjælpe kroppen med at bryde ned proteinrige fødevarer. Webstedet DietandHealth.com anbefaler at spise ananas, drikke ananasjuice eller tage bromelain kosttilskud før et måltid hjælper med at reducere fordøjelsesopblussen, forstoppelse, gas og betændelse.
