Visse medikamenter, herunder dem, der bruges til at behandle blodtryksproblemer, kan føre til hårtab. Tabet begynder typisk inden for få dage eller uger fra det tidspunkt, hvor du starter en ny medicin eller din læge ændrer din dosis, siger DermNetNZ.org. Hårtab forårsaget af narkotika er ofte reversibel, når du stopper medikamentet. Hvis du mener, at dine piller får dine lås til at falde ud, diskuter dine symptomer med en læge, og stop ikke med medicin uden at spørge hende. Du kan også lave bestemte kost- og livsstilsændringer for at gøre dit hår sundere.
Trin 1
Diskuter dine hårtabs symptomer hos din læge. Hvor meget dit hår falder ud på grund af medicin, afhænger af din genetik, og tråderne kommer ofte ud i pletter, der minder om mønsteret skaldethed. Din læge vil tage en medicinsk historie fra dig og gennemføre en række tests som hårtrækprøven, en hovedbundsbiopsi og en blodprøve for at bestemme årsagen til dit hårtab. Hvis din medicin gør dit hår falde ud, kan din læge ændre dine medicin eller ændre din dosering, hvis det er muligt.
Trin 2
Spis en kost, der er rig på de vitaminer, mineraler og næringsstoffer, der er nødvendige for et sundt hår. Disse omfatter B-vitaminkomplekset, calcium og biotin, som alle bidrager til vækst og vedligeholdelse af dit hår. Vælg frugter, grøntsager og magre proteiner, der indeholder disse næringsstoffer. Spørg din læge om forslag, og kontroller med hende, før du foretager ændringer i din kost eller begynder at tage nye kosttilskud.
Trin 3
Brug en shampoo, der indeholder zink. Ifølge Huntington College of Health Sciences er det vigtigt at få en tilstrækkelig mængde zink i din kost til sundheden for dine follikler. Desuden kan mineralen direkte på din hovedbund hjælpe med at bekæmpe hårtab og opmuntre genvækst. Våd dit hår og massage sjampoen forsigtigt ind i din hovedbund ved hjælp af dine fingers pads, og arbejd det gennem dine tråde. Skyl det hele ud for at undgå at efterlade rester, der kan samle på din hovedbund og tilstoppe dine follikler.
Trin 4
Lad dit hår tørre naturligt, hvis det er muligt. Overeksponering for varme kan stege dine låse, så de bliver beskadiget og mere tilbøjelige til at falde ud. Brug en brede tandkamme til at trænge ud, og træk ikke eller træk på dit hår, hvilket også kan medføre tab.
Ting du skal bruge
- Shampoo med zink
- Bredt tandkamme
Advarsler
- Hvis dit hår falder ud i store stykker eller din hovedbund begynder at bløde, skal du få lægehjælp så hurtigt som muligt.
