En revet gastrocnemius muskel er en alvorlig skade på bagsiden af benets kalveområde. Under en muskelstamme frigøres muskelvævsfibrene og adskilles lidt. En overdreven stamme kan rive dette væv, så enhver styrke, der frembringes ved sammenhængen i muskelfibrene, går tabt. Muskelbelastningssymptomer kan udvikle sig umiddelbart eller over tid på grund af systematisk overbrug. Muskelsvaghed, vævbetændelse og smerter i benene kan løses gennem hjemmepleje og medicinske behandlinger.
Sengeleje
Man hviler Foto kredit: Creatas / Creatas / Getty Images Seng hviler sig mod at lægge vægt på den berørte gastrocnemius muskel i de første 48 timer, ifølge National Institutes of Health. Ben smerte og svækkelse er normalt så stor, når en muskel er revet, at resten bliver en obligatorisk behandling som standard.
Kolde pakker
Ispakke Fotokredit: Comstock / Comstock / Getty Images En krammuskelstamme, der tårer, vil producere rigelig lokal hævelse, ledsaget af bensmerter og mulige muskelkramper eller spasmer. Anvendelse af en kold pakke umiddelbart efter skade på gastrocnemius muskelen vil hjælpe med at indeholde betændelsen og give smertelindring. NIH udtaler denne terapeutiske behandling sikker at bruge op til otte gange om dagen, indtil hævelsen er væk og til at løse tilbageværende smerter under genopretning.
Anti-inflammatoriske stoffer
Kvinde med piller Fotokredit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Cleveland Clinic opregner over-the-counter medicin og kortikosteroid injektioner som behandlinger for den akutte inflammation forårsaget af en muskelspredning. Nonprescription aspirin eller ibuprofen er effektiv til moderat bensmerter, mens et lægeadministreret skud i det berørte muskelvæv kan være nødvendigt for ellers ukontrollabel smerte.
Brug af benhjælpemidler
Mand på krykker Foto Credit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Resten skal ende, og bevægelsen skal begynde, så snart hævelse falder, men kalvemusklerne tager betydelig stress under vægtbærende bevægelse. University of Buffalo Sports Medicine Group foreslår støttende behandlinger for at forhindre yderligere skade. Hvis du bruger en kompressionsbandage på den berørte muskel og bruger en stok eller krykker til at lette vægtstress, anbefales alle.
Rehab øvelse
Mand på fysioterapeut Fotokredit: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images Tilbagevenden til træning gradvist vil lette gastrocnemius muskel og resten af kroppen tilbage i styrke og fitness. En professionel fysioterapi eksamen og motion program tage gætteriet ud af at opfylde individuelle behov uden at forårsage re-skade. NYU Langone Medical Center foreslår at anvende hot packs inden rehab stretching og motion.
Kirurgisk reparation
Læger i operation Fotokredit: Jochen Sand / Digital Vision / Getty Images En revet kalvemuskel kan helbrede alene, men i tilfælde, hvor smerte og svaghed vedvarer, kan kirurgi være en gyldig mulighed. Som NYU Langone Medical Center bemærker, hjælper det med magnetisk resonansbilleddannelse, at lægerne beslutter, om en operation er nødvendig for en patients genopretning.
