Cykelsadelene kan være ubehagelige for selv de mest petite, lette mennesker. Det er fordi man kører på en cykel kræver, at du balancerer størstedelen af din kropsvægt på to små "sitben" i længere tid. For overvægtige mennesker kan cykler virke særligt ubehageligt på grund af den ekstra vægt og tryk, der er lagt på et lille område. Men at vælge den rigtige sadel til din krop og vægt kan forbedre cykelkomforten drastisk.
Sadelbredde
For enhver cyklist skal sadlens bredde være den første overvejelse, når du kigger efter det rigtige sæde. En sadel skal være bred nok til at rumme afstanden mellem dine to sitben. Kvindernes sadler er generelt bredere end mænd til at rumme deres bredere afstandsbenge. Tunge ryttere kan have brug for en lidt bredere sadel end gennemsnitsvægte cyklister, der komfortabelt støtter en større bagside. Bare sørg for, at din sadel ikke er så bred, at det forårsager overdreven gnidning eller chaffing.
Pude Tush
Det er fristende at gå efter den fedeste, mest polstrede sadel du kan finde, men husk, at når det kommer til polstring, er mere ikke altid bedre. Overdreven afstødning kan faktisk ende med at lægge unødvendigt pres på følsomme dele. Dette sker, når skum eller gelpolstring komprimeres under dine sideknogler og balloner i andre områder. Gå til en sadel, der har den mindste mængde af polstring, du er komfortabel at køre på. Cykling med en hårdere sadel kan tage nogle indledende tilpasninger, men over tid vil du få en lykkeligere derriere.
Holdbarhed
Hvis du køber en skumsadel, er der noget at huske på i løbet af tiden. Skum sadler vil komprimere og slides hurtigere ud med en tungere cyklist på grund af det ekstra tryk fra ekstra vægt. Dette betyder ikke, at du ikke bør købe en skumsadel, bare vær opmærksom på at du måske skal udskifte det oftere end en mindre cyklist ville. Lædersadelene kan være en god mulighed for tunge ryttere, fordi de er ekstremt slidstærke og efter den indledende indbrudsperiode bliver støbt til en rytters unikke anatomi. Sørg for, at skinnerne på din sadel er et slidstærk metal, såsom chromoly eller titanium.
Andre overvejelser
Rørsmerter er ikke forbeholdt kun for tunge cyklister; de fleste ryttere oplever det fra tid til anden, selv når de har købt de bedste sadler muligt. Hvis du stadig oplever periodisk ubehag, efter at du har købt den perfekte sadel, kan du overveje at tilføje cykel shorts og vaskepulver til din diæt, hvis du ikke allerede har det. Polstret cykel shorts hjælper med at absorbere vejvibrationer og beskytter mod chaffing, og sædcreme smører følsomme områder for at forhindre sadlesår. Du kan også være nødt til at justere vinklen eller fore / bakstillingen på dit sæde, hvis du stadig ikke er helt tilfreds med din tur.
