Statinmedicin som Lipitor, Crestor og Zocor er blandt de mest ordinerede lægemidler i verden. Læger begynder patienter på statiner, når total cholesterol og lavdensitets lipoproteinkolesterol - det "dårlige" kolesterol - er for høje. Sjældent forekommer der bivirkninger, der resulterer i, at folk skal standse statiner. Andre beslutter, at de ikke ønsker at tage et stof for resten af deres liv, og har brug for en proces for at komme væk. Men da statiner er mere effektive end alternativerne, skal mere end et af alternativene kombineres for at opnå det samme kolesterolsænkende mål, og hele processen skal overvåges af en læge.
Trin 1
Få din læge tilladelse. Din læge, der har ordineret statin-lægemidlet, skal være opmærksom på, at du vil stoppe. Planlæg en aftale for at gennemgå de livsstils- og / eller narkotikastræk, du har til hensigt at tage, før du stopper statinen. Gennemgå planen sammen og aftalt en tidslinje.
Trin 2
Start livsstilsændringer. National Cholesterol Education Program anbefaler at udøve mindst 30 minutter om dagen, fem eller flere gange om ugen, der begrænser kost kolesterol til mindre end 200 mg / dag og mættet fedt til mindre end 7 procent af de samlede kalorier og taber sig. Tilføjelse af fødevarer, enten beriget med phytosteroler eller psyllium, og dem, der indeholder naturlige opløselige fibre som hele havre og byg, er alle dokumenterede midler til moderat sænkning af kolesterol.
Trin 3
Afbryd receptpligtig statin, når de terapeutiske livsstilsændringer er på plads i ca. to måneder. Seks til otte uger senere skal dine blodlipider testes af din læge for at se, hvor godt overgangen har været.
Trin 4
Overvej enten at tilføje et ikke-statinlægemiddel eller genstarte statin, hvis total cholesterol og / eller LDL-kolesterol har flyttet tilbage i risikobetonet som bestemt af din læge. Hvis delvis kontrol blev opnået, kan en lavdosis statin være tilstrækkelig. Ikke-statin-lægemidler indbefatter niacin, ezetimibe og cholestyramin. Retest blod seks til otte uger efter dette andet sæt af indgreb.
Tips
- Ved, hvad dit kolesterol og LDL-kolesterol var, før du begyndte at tage statin-lægemidlet og derefter. Hvis du ikke har disse oplysninger på internettet, skal du anmode om det fra din lægekontor. Din læge skal kunne anbefale en registreret diætist, der kan gennemgå dine planer for at reducere mættet fedt og kolesterol i din kost og tilsætte opløselige fibre og phytosteroler.
Advarsler
- Afbrydelsen af et statinlægemiddel kan resultere i en stigning i C-reaktivt protein, en indikator for øget risiko for hjerteanfald. Undgå alternative medicinprodukter, såsom rødgærris eller ikke-receptpligtig niacin, der hævder eller påberåber evnen til at sænke kolesterolet.
