Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
Ved du hvad der er endnu mere sjovt end burpees? Gør dem med kettlebells! (Vent, hvad?)
Se din formular, når du prøver kettlebell swing + burpee combo. Fotokredit: SIMPLEASLIFE.COM OK, så du gør ikke en burpee med en kettlebell i denne træning, men Ashley Borden gør en killer kettlebell swing + burpee combo, der får dit hjerte løb og musklerne brænder - på en god måde.
Sådan her? Prøv mere af Ashleys træning:
Bryst øvelser til Bust Bra Fedt
Træning for et fast underlag
Sculpted Arms og Killer Legs
Og tjek mere Ashley's Perfect Form-træning på SIMPLEASLIFEwoman-kanalen på YouTube!
Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
